OLYMPIC DAY

Posted Leave a commentPosted in EVENT

Igår medverkade lilleman på eventet OLYMPIC DAY. Ett tillfälle för barn att prova på olika sporter och träffa olympier under en dag. Vår gosse valde att testa parour och brottning. Jag var med vid invigningen och naturligtvis hade jag inte tagit med mig kameran! (Väldigt olikt mig) Olympierna var Jalmar Sjöberg (brottning), Nathalie Larsson (skytte), Lassi Karonen (rodd) och Alexandra Engen (cykling) samt Joachim “Pim-Pim” Johansson (tennis). Lilleman och Joachim “Pim-Pim” Johansson.   Dela gärna! <3Facebook0TwitterPinterest0Print Kanske gillar du också… .FLOORBALL SATURDAY & PREMIÄRMILEN BOKAD

CROSSFIT

Posted Leave a commentPosted in träning

I gårkväll var jag iväg på mitt livs första CrossFitpass! Övningarna är de gamla hederliga plankan, burpees, push-up, crunch, hopprep, hantlar, marklyft osv. Allt görs på tid, i snabbt tempo. Vi körde stationer med två övningar x4. 30 sek träning 10 sek. vila i ungefär en halvtimme. Att klättra i rep var ingen hit. Mina mål som jag såg snabbt var att klara av att göra chins samt att fixa armhävningar i de romerska ringarna. Vi får se hur det går med det, men som sagt mål är det inget fel att ha. Känns mest i benen idag efter squathoppen […]

WHEN BAKING FOLLOW DIRECTIONS. WHEN COOKING GO BY YOUR OWN TASTE

Posted Leave a commentPosted in dessert, FEST, förrätt, kött

Vi firade en födelsedag här i lördags och naturligtvis med en massa mat! Förrätt: Kantarellbouchéer. Boucheérna görs på vanlig smördeg. Ta ut rundlar en stor och en liten (Den lilla ska man dekorera med, men det glömde jag) Gör en krämig kantarellstuvning, fräs kantareller och schalottenlök. Gör stuvning, bottenredning på smör och mjöl tillsätt grädde och sist de frästa kantarellökblandningen. Smaka av med salt och vitpeppar. Skölj ruccola och späda rödbetsblad och låt rinna av, lägg upp på tallrik, på med bouchéerna häll i stuvningen och garnera med urkärnad båttomat. Varmrätt: Helstekt provensalsk fläskfilé med rostade rotfrukter (potatis, lök, rödbetor […]

TORSKEN

Posted Leave a commentPosted in fisk

Vardagsmat är rätt så tråkigt när man har begränsat med tid men ändå vill laga från hjärtat och BRA mat till familjen. Igår var det min tur och det tog en timme innan middagen stod på bordet. (Hade jag skippat att laga hemmagjord potatismos hade tiden blivit en kvart) Gårdagens middag bestod av lättrimmad torskrygg, hemmagjord potatismos, stuvad spenat. Citron, pepparrot och skirat smör som smakförhöjare. Mitt potatismos: Ett gäng potatisar som skalas och delas på fyra för att minska koktiden. Under tiden lättrimmar du torskryggarna med salt och vitpeppar (gnider in under och ovandel) Gräddstuvad spenat: En påse fryst […]

GOCOCO

Posted Leave a commentPosted in mode, shopping, SPORT

Jag vann! Och jag som aldrig brukar vinna, vann helt plötsligt ett par valfria strumpor från GOCOCO! Yey! Använder bara de när jag löptränar, ligger de i tvätten så känner jag genast efter ett pass att benhinnorna klagar. Strumporna jag använder är kompressionsstrumpor, har ett par orangea redan så nu valde jag dessa underbara i rosa! Det är ju oktober och att slå ett slag för bröstcancer genom att använda rosa tycker jag kan vara påminnande… Gissa  vilka som åker på under söndagens långdistans? :-) [Nej, detta är inte ett sponsrat inlägg, jag gör gärna reklam för produkter jag använder […]

SHOPPINGTIPS CAMPADRE

Posted Leave a commentPosted in shopping, SPORT

Här kommer ett tips som ni inte bara får missa! Klicka dig in på CAMPADRE och kolla in erbjudanden från Bagheera! Bl.a. funktionella löparkläder såsom underställ nu när vi går mot kallare tider. Om du inte är det blekaste intresserad av löparkläder så finns det andra riktig fina erbjudanden just nu! Så om du inte redan är medlem, registrera dig gratis och sedan är det bara att shoppa loss! Detta underställ blev jag helt kär i! Pink is not just a color it’s an attitude! ;)   Dela gärna! <3Facebook0TwitterPinterest0Print Kanske gillar du också… .VECKANS SHOPPINGTIPS MORGONSHOPPING RÖHNISCH FARS DAG […]

JULFEELING

Posted Leave a commentPosted in JULEN

Idag drabbades jag av akut julfeeling. Om två månader är det dags! Och innan dess denna underbara planering och fix inför världens bästa (enligt mig) storhelg! Jag bara myser vid tanken att få gå ut i skogen och skaffa hem ris och mossa inför alla dessa girlanger och kransar som ska göras. Det traditionella stora pepparkaksbaket med hela familjen. Mysiga glöggkvällar och  familjemys. Hemmabio med julfilm! Oj! Vi startar nog tidigt i år för det blir bara fler och fler julfilmer i samlingen :) Ja nu ska här planeras! Jag avskyr att dan innan dopparedan säga -Nästa jul! Dela gärna! […]

HÄSSELBYLOPPET. RBR. OCKY

Posted Leave a commentPosted in lopp, mode

Vilken underbar söndag vi fick! Nu menar jag inte vädret för det var ostabilt med regn om vartannat. Igår var det Hässelbyloppet! Jag och maken och ett helt gäng med underbara tjejer sprang! Ren eufori att dela löparglädjen med likasinnade! Naturligtvis så fick alla tjejer varsin OCKYmössa! Perfekt att ha att löpa i när det blir kallare. Mössan är designad av Annika Duckmark och finns på klädfabriken.  (Mössorna finns i fyra storlekar/fler färger från bebis-vuxen) Alla tjejer bär storlek 3! När man köper denna mössa så går 5 kronor oavkortat till Operation smile! Operation Smile bidrar till att barn med […]

.VECKANS SHOPPINGTIPS

Posted Leave a commentPosted in mode, shopping

Äntligen fredag! Och jag langar ett shoppingtips till er! Kika in hos min fina och duktiga nätvän Åse, som driver bloggen 56kilo för att se helgens erbjudande från klädfabriken!   Dela gärna! <3Facebook0TwitterPinterest0Print Kanske gillar du också… FASHION A/W-12 VECKANS PASS [V43] CROSS TRAINING & VECKANS PASS SO FAR VECKANS PASS [V 29] VECKANS TRÄNING [3]