• FOTOGRAFERING,  trädgård

    MELES MELES

    Igår kväll markerade vår hund att någonting fanns under den gamla lekstugan. Mycket riktigt, efter att kikat under så upptäckte vi att en grävling meles meles låg och tryckte. Idag efter jobbet tog jag kameran och la mig framför stugan och tog några foton av vår nyinflyttade vän… Nu återstår det att se om den tänker gräva ett gryt därunder. Om det är en hane eller hona… Spännande med nytt fotoprojekt! Kanske gillar du också... SKATA HÖGSOMMARHELG RÖDVINSSÅS TRÄDGÅRDEN MAJ 2019 FÖRKULTIVERING & TRÄDGÅRDSLIV 2017

  • bakning

    CITRONKLADDKAKA

    Igår bakade jag en otroligt fräsch kladdkaka med smak av citron. Till detta serverade jag vaniljglass och lättvispad grädde. Nästa gång måste jag göra en lakritssås till! Kan tänka mig att det blir en fin kombo. CITRONKLADDKAKA Detta behöver du: 150 g smör 1 st citron 2 st ägg 2.5 dl strösocker 1 tsk vaniljsocker 1.5 dl vetemjöl Gör så här: Smält först smöret och låt svalna. Tvätta citronen helst med diskmedel för att få bort ev. besprutningmedel. (viktigt när man använder skal i matlagning). Riv citronskal och pressa ur saften. Vispa ägg och strösocker pösigt och tillsätt därefter vaniljsocker, citronsaft samt skal och fortsätt att vispa. Tillsist tillsätter du vetemjöl och det smälta smöret försiktigt…

  • trädgård,  träning

    ½ MARA & TRÄDGÅRDSSÖNDAG

    Efter lördagen jobb drog jag och maken ut på en långpanna, målet var en ½ mara. Vi hamnade på en av våra favoritskogsvägar som fortfarande var täckt av snö, is och vatten! Lite trailkänsla fick vi till och riktigt skönt att “klara av” den distansen. Nu är det bara att jobba på och förbättra tiden. Vi tar det lugnt och kör i prattempo och skruvar ned ljudet i våra hörlurar, perfekt med egentid i över två timmar. Sköna soliga söndagen spenderades oavkortad i vår trädgård där i stort sett all snö är borta! Bara lite kvar på altanen på norrsidan. Bara att hugga in på projekten! Humlen är helt underbar…

  • ♥ kidsen,  barnrum,  inredning,  shopping

    BARNRUM KLART!

    Nu har minstingen, nioåringen fått flytta in i sitt rum igen efter renoveringen! Det är nästan klart! Jag ska försöka få till en väggmålning bara… Annars är vi nöjda! Vi målade en svart fondvägg och alla andra väggar vita. Även takbjälkarna målades svarta, likadant som vi gjorde i tonåringens rum när vi renoverade det i december. Snyggt och enhetligt. Till accentfärg valdes turkos i olika nyanser samt grått. Kommer att lägga till lite lime också för att få lite liv. Hans underbara påslakanset shoppade jag från Ellos och ugglorna är bara så söta! Och så fick det bli två stora kuddar att luta sig mot eller slängas på golv. Och de en…

  • inredning,  trädgård,  träning

    RENOVERING, INTERVALLER & SQUATS!

    I helgen har vi fixat klart vår lilla renovering av badrum samt i ett av barnens rum (nästan klart). Söndagens ljuva vårväder bjöd på starten för trädgårdfix i utvalda delar av trädgården. Vi har fortfarande stora snöhögar och marken är så sank! Men bara att få planera lite gör gott! Sedan körde vi vår intervallrunda på vår krokiga landsväg här utanför staden. Härligt! Ny vecka och jag utmanar alla på 30 days squats callange! Bra träning för oss löpare! Jag kommer köra på som vanligt med mina fys & löparpass. Betongben är garanterat kan jag tänka mig de första dagarna… Häng på! Kanske gillar du också... 30*20*10 INTERVALLER PILATESBOLLPASS & INTERVALLER INTERVALLER…

  • ♥ kidsen,  SPORT,  träning

    MAMMOR VS KIDS

    Igår kväll var det dags för mammamatch mot innebandybarnen! Efter fjolårets förlust hade vi vår spelidé och taktik redan klar. Att vinna! Bild överst till vä: Försöker tala domaren tillrätta ang. det här med ihopslagning av klubba! (Tur att det är min son) Bild överst till hö: Jodå! Unga sonen jublar! Visst kunde de också göra mål! Bild längst ned: Körde med taktiken “Skrämma-barnen-med-fulaste-outfiten” Hur gick det då? Jo vi vann! Som vanligt alltid roligt med föräldramatch mot barn. De är ju grymt duktiga och kvicka för att vara så unga! 9-11 år. Troligtvis så åker vi på däng nästa gång! ;) Veckan träning so far Måndag: Core & Cardio Tisdag: Armar/Axlar…

  • ♥ kidsen,  SPORT

    BORDTENNISPREMIÄR

    Bordtennis, pingis, pingpong! I helgen var det premiär för sonen i att delta i en bordtennisturnering. Han har spelat ivrigt i skolan ett tag och gick med i en klubb bara för några veckor sedan. Påskharen var så snäll att han kom med ett tävlingsracket också. Vips, var det dags för tävling och för en newbie pingismamma så hade man inte så höga förväntningar. Har bara spelat en gång med sonen på köksbordet och då var han duktig. Men som sagt ingen aning hur jag skulle vara som pingismamma. Hur var det då? Eftersom de har ändrat reglerna från först till 21 om 3 set till bäst av 3 till 11…

  • mode,  shopping

    LOVE FOREVER SNEAK PEAK

    Idag bjuder jag er på en liten tjuvtitt på Love Forevers High summer kollektion -13!   Foton lånade från Love Forevers sida. Dödskallarna finns kvar i sommar och på översta bilden är den gjord i paljetter i guldfärg. Skir söt och tuff på samma gång. Bra att komba till mycket. Tights, korta shorts, eller de urläckra tajta byxorna i guldfärgat snakeprint som superfina Sarah Tjulander har på sig på fotot till höger. Ljuv och tuff är en kort sammanfattning av Love Forevers uppgraderad stil! Antingen gillar man det, eller så hatar man det! … Print med djurmönster! Leomönstret hat funnits ett tag nu så nu är det dags för snakeprint!…

  • EVENT,  NÖJE

    HÄXLÖPET & FAZER PEPPKVÄLL

    Goderkväll i stugorna! Äntligen lite tid att uppdatera. Påsken sa svisch och vi njöt av god mat, våra nära och kära samt vårt egna lilla påfund “Häxlöpet” på självaste skärtorsdagen! Behöver nog inte beskriva det utförligare utan ger er ett foto så får ni själva föreställa er! Kan bara berömma min modiga make ;) I onsdag var jag iväg till Stockholm för Fazer tjejpeppkväll med tema löpning. Förläsarna var superhärliga Blossom Tainton som bl.a är Vårrusets ambassadör i år och min personliga favorit Petra Månson som bloggar på marathonbloggen. Förutom föreläsning av dessa härliga tjejer (Tänk att Blossom är 50!) så tipsade en dietisten Therése Mattsson Nilsson om bra mat för löpare och komikern Christopher Linnell…