• .RECEPT & MAT,  bakning

    FRASIG PAJ MED SAFFRANSSTEKTA PÄRON

    Här kommer receptet på den frasiga, soligt gula päronpajen jag gjorde på 1 maj. Använder mig av världens bästa mördegsrecept! Samma som jag använde till denna äppelpaj. Mördeg 150 g kallt smör 4 dl vetemjöl 1/2 dl florsocker 1 ägg 1/2 msk kallt vatten Nyp ihop det kalla smöret med florsocker och vetemjöl. Tillsätt ägget och vatten. Knåda inte utan för ihop smulorna varsamt. Ett tips är att jag brukar lägga den smuliga degen i en plastpåsen som jag sedan försiktigt klämmer ihop till en deg. Låt vila i kylskåp minst en halvtimme. Helst längre. Fyllning Saffransstekta päron Smör En ask päron 1 påse saffran ett par teskedar socker Skala,…

  • löpning,  LÖPNING & TRÄNING,  trädgård,  träning,  vår

    LANDSVÄGSINTERVALLER

    Vilken härlig söndag! Upp i ottan och jobbade med pappersjobb. Sedan intervaller med maken och sedan avslutades eftermiddag & kvällen med trädgårdsarbete! Lovely! Kanske gillar du också... VECKANS PASS [39] LANDSVÄGSINTERVALLER NORSKA SUPERINTERVALLER & INSPIRATÖRER PÅ TV INTERVALLER & HÖSTTRÄNING PILATESBOLLPASS & INTERVALLER TRAIL & TRÄDGÅRD JULKALENDERN 8 & 9/24

  • LÖPNING & TRÄNING

    VECKAN SOM GICK

    Veckans två kladdkakor. Fortfarande värda att laga till Måndagsmyset! Backintervaller & ett par tabataintervaller, en lugn träningsvecka. Och så kom snön! Vi piggar upp oss med frasiga paj med saffransstekta päron & kolasås! Recept kommer nästa vecka! Dessutom blev det en “Farmor Ankas äppelpaj” som avnjöts hos lilla familjen (äldsta dotter med familj) under Valborg. Mycket grillat blev det iallafall! Önskar er en härlig lördag & fortsatt helg! Nu är det strax dags att tända grillen igen! :) Kanske gillar du också... VECKAN SOM GICK FREDAGSBABBEL V 10 VECKAN SOM GICK FREDAGSBABBEL V 13 VECKAN SOM GICK FREDAGSBABBEL V 12 VECKAN SOM GICK FREDAGSBABBEL V 5 27 & veckan som…

  • sådd/förkultivering,  trädgård,  TRÄDGÅRD,  vår

    VILKA BÖNOR!

    Testar lite nya bönor i år! Som vanlig har vi alltid sockerärtor för de älskar maken men i år testar vi även dessa… Visst ser de härliga ut? En riktigt mörklila och en spräcklig. Vad fint de kommer att montera en tallrik med dessa sköna bönor! Sorterna är störbrytböna (den lila) samt brytböna. #Vackra bönor Kanske gillar du också... GRILLADE REVBENSSPJÄLL & SKÖNA BÖNOR DAGS ATT STÄNGA TRÄDGÅRDEN TRÄDGÅRDEN MAJ 2019 JORD FÖRODLING FÖRE & PÅ G FÖRKULTIVERING , SÄTTPOTATIS & EN FÖRSMAK AV SOMMAREN FÖRKULTIVERING & TRÄDGÅRDSLIV 2017

  • LÖPNING & TRÄNING

    VINTERN GÖR COMEBACK

    Imorse väckte maken mig 0430 och tyckte att jag skulle kolla ut genom fönstret…. Japp! Snö! Jag skulle ha jobbat idag men möts av avbruten trädgren och annat som blåsten ruinerat i sin väg… M a o omöjligt att rulla ut vagnar och hålla öppet idag! Imorgon nya friska snöfria tag! Kanske gillar du också... BUONGIORNO VINTERN RASAT UT. VÄLKOMMEN VÅR! 17 VÅRIGA KM FREDAGSLISTAN V 18 FREDAGSLISTAN V 5 SAFFRANSGROTTOR JORDNÖTSSMÖRGROTTOR

  • LÖPNING & TRÄNING

    DET SPIRAR

    Audrey Hepburn sa så klokt “To plant a garden is to believe in tomorrow “ #Kungsängsliljor #Akleja #Sockblomma #Backsippa #Tulpan #Fritillaria Det spirar och gror som aldrig förr. Jag är som ett barn på julafton för jag vet exakt vart mina guldkorn kommer upp. Jag bara njuter och väntar… …en vecka till. Kanske gillar du också... ÅRETS JULKALENDRAR 2015 GOTLANDSEMESTA – del 1 DAN FÖRE DAN FÖRE TOMTEJOGGEN LÖPNING, TANTGYMPA & MARATONSNACK SNABBDISTANS & TRÄDGÅRDSFIX 22 ÅR AV KÄRLEK 7 MIL PÅ EN VECKA & SEMESTER