• löpning,  LÖPNING & TRÄNING,  träning

    VINTERLÖPNING I NARNIASKOGEN

    Hej Söndag! Redan? Men det har varit en bra helg. Men gårdagens 80 minuters långpass, mellomood och mellomacka. OMG! Vad god den blev med hemmaslagen bea och extra allt. Tips och inspo kommer senare i veckan. Vet ni förresten hur underbart det är med ett spabad ute i vårt vackra vinterlandskap? Otroligt! Så mysigt och avslappnade att bara ligga där ute och se upp på stjärnorna och ha sällskap av månen. Bara ett litet tips! Behöver inte alls vara ett stort och klumpigt som upptar plats utan vi har ekonomivarianten som är uppblåsbar, lätt att hålla fräsch och kan flyttas runt och tas bort under sommaren då jag föredrar den…

  • .RECEPT & MAT,  mellomacka

    MELLOMACKA DELTÄVLING 1 – Rostbiff på grönbete

    Äntligen är den igång, MELODIFESTIVALEN och det innebär att lördagskvällarna innehåller bröd och (som en vän sa om min upplagda bild på FB) ett julbord! Årets första fick bli en variant på rostbiff och mycket grönt och en snabb hemmagjord dressing. Mums så gott! Rostbiff på grönbete – deltävling 1 1 st bröd smör blandsallad (familjemix är så god) skivor av rostbiff 1 avokado körsbärstomater picklad rödlök Dressing crème fraiche majonnäs tomatketchup salt & grovmalen svartpeppar Smöra brödet, lägg en bädd av mixsalladen, avokadon i skivor, drapera ett par skivor rostbiff och fortsätt att montera på halverade körsbärstomater, dressing, picklad rödlök samt avsluta med några vackra blad och en nypa grovmalen svartpeppar,…

  • HEMMA HOS,  TIPS,  vardagsrum

    LYSANDE & NYTT I VARDAGSRUMSFÖNSTRET

    Lördag! Vad blev det för trevliga blomster då som shoppades till de tomma krukorna? Jo, de fick flytta in i vardagsrummet (de brukar vandra lite mellan fönster mina krukor), och det blev förärade med två Aloe vera i var! Snyggt med lite grågröna nyanser tycker jag och de passade ypperligt till mina fynd till fönsterlampor! Är ju så kul att ÖoB satsar lite mer på inredning. Det är rena rånet att fynda två för 99:-/styck! Dock så kostade lamporna lika mycket till men de är sååååå snygga. Älskar denna stilrena stil. Inte så mycket för krimskrams ;) Ska dock pilla bort klisterlappen och fästa den under lampfoten så att den…

  • .RECEPT & MAT,  FAMILJ,  fisk,  HEMMA HOS,  jag & mor,  matsal

    FREDAGSLUNCH MED MOR

    En trevlig tradition vi haft mor och jag sedan far gick bort 2012 är att träffas MINST en gång i veckan för lunch eller en fika. Ni som följer mig på Instgram vet hur mina fikabilder ser ut när hon besöker mig på mitt andra jobb – på Upplandsblomman och då menar jag inte den digitala delen utan den riktiga IRL som vi kallar den ;) Numera är hon van att jag ska fotografer och jag har lovat henne att visa alla sedan. Själv tänkte jag i min hemlighet att jag har nu samlat på mig ett par år vilket räcker gott och väl till ett läckert collage. Så ett…

  • SAMARBETEN,  TEST,  TIPS

    MALACOS NYHETER VÅREN 2016

    Som en medlem i Cloettas bloggnätverk så får vi den GOOOODA uppgiften att provsmaka nyheter. Det damp ner en förpackning med gotter i förra veckan och bums mitt i veckan hade vi provsmakning av dessa godingar. LONKA SOFT FUDGE VANILLA- Oemotståndlig god vaniljfudge från Lonka -en populär produkt som funnits sedan 1920 i Nederländerna. Tidigare har produkten endast funnits att köpa som lösviktsgodis i Sverige,men nu lanseras den även i en fräsch och återförslutningsbar förpackning. Vårt omdöme: Smakar precis som de man köper i lösvikten. Pluspoäng för att de numera sälj “på påse”. Känns fräscht så här i VABruari. MALACO SNÖRE I COLASMAK- Malacos klassiska godissnören är en favorit bland både…

  • .RECEPT & MAT,  ♥ barnbarn,  ♥ kidsen,  FAMILJ,  FEST,  HÖGTIDER,  kyckling

    17 ÅR!

    Redan torsdag! Vad händer? Mycket jobb och projekt just nu så min lilla hobbyblogg får hamna lååååångt ner på priolistan just nu men nu har jag förberett ett par trevliga inlägg åt er! I förra veckan firade vi sonen som fyllde 17 år! SJUTTON!!! Precis som yngsta sonen så blev det nya löparkläder & skor i present. Världens finaste lille barnbarn fick också presenter! En JÄTTE nalle från gammo (gammelmormor). Baconlindad kycklingfilé med rostade potatisklyftor och rotfrukter stod på födelsedagsmenyn. Fräsch blandsallad, körsbärstomater, paprika och smulad fetaost blev pricken över i:t på rätten. En jättesmarrig semmeltårta bakades! Åh så god denna var! Hemligheten är att man använder både jäst och…

  • FAMILJ,  JOBB,  löpning,  LÖPNING & TRÄNING,  SPORT,  tabataintervaller,  träning

    VECKAN I 180 SNART HELG!

    Tiden går fort när man har kul och det har den sannerligen gjort denna vecka. Sammanfattar. Korta löpintervaller på band. Jag gillar! Innebandy med damerna. Möten. Jobb. Utbildning. Tabataintervaller. Mer jobb. En bra vecka som avrundas imorgon med att fira vår stora kille som fyller 17 år. Och så blir det häng i innebandyhallar i dagarna tre. Vad annars ♥ Återkommer med lite smaktester på nomnom som jag & familia gjort :) Kanske gillar du också... VECKAN SOM GICK FREDAGSBABBEL V 5 VECKANS PASS & SERIEVINNARE VECKAN SOM GICK FREDAGSBABBEL V 9 46 JORDEVARV EN HÄRLIG HELG EN HALVMARA I VECKAN – JUNI VECKAN I PICS EN HALVMARA MITT I…

  • .RECEPT & MAT,  kyckling,  mingelmat,  pastarätter

    DUMPLINGS

    Vi gjorde Dumplings ä n t l i g en ! Då det är något som stått på vår receptlista läääänge! Det var kul, lite pilligt och gott! Dumplings med kyckling & purjolök Antal 48 st 5 dl vetemjöl 2 – 2 1/2 dl vatten Blanda mjöl och vatten i en bunke. Knåda i ca 5 minuter, tills degen fått en smidig konsistens och inte längre kladdar. Täck med en fuktad handduk och låt vila i minst 30 minuter. Knåda degen på nytt i 1 minut. Skär den i 4 lika stora bitar. Rulla dem till längder. Skär varje längd i 12 bitar Tryck ut varje bit till en platt kaka. Kavla…