SEMLOR

Posted on Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, bakning, dessert

Hej! Funderar ni på hur ni ska baka årets SEMLOR? Brukar ni göra den traditionella eller är du som jag som gärna testar och experimenterar fram lite nya? Förra året gjorde jag en himla god semmellängd med nutella! Receptlänk finns nedan! Måste fundera lite på vad det blir i år. Hur många olika semlor har det skapats egentligen? Kommer ni ihåg semmelwrapen som boomade och var supergod, naturligtvis hakade jag den trenden.Dock hoppade jag att göra pizza/hamburgare/korvbröd semlorna…. Semlor, semlor, semlor!   SEMMELLANGOS Min egna skapelse som är så grymt god! SEMMELKLADDKAKA SEMMELLÄNGD MED NUTELLAMANDELMASSA SEMMELTÅRTA MED NUTELLA SAFFRANSSEMLOR MED […]

EFIT 24 FEBRUARIN 2017

Posted on Leave a commentPosted in ♥ barnbarn, ♥ kidsen, ♥ vi, EFIT, FAMILJ

Hej! Utlovade en EFIT – ett foto i timmen dag i fredags! Här kommer den! Vill ni kika på äldre EFIT dagar finns de HÄR! Vill ni ha en massa smarriga tips på semlor i olika varianter så kommer det ett inlägg lite senare ikväll! 0600 Vaknar 0700 Äter grötfrukost samtidigt som jag jobbar lite med mitt egna som innefattar bl.a. digital marknadsföring i sociala medier åt företag. 0800 På väg mot bussen, en fin dag med -8 i luften och solen på uppgång på en blå himmel 0900 Enligt fredagstrad. lyssnar jag p ert pinfärskt avsnitt av träningspodden   […]

MELLOMACKAN KEBAB MED VITLÖKSSÅS

Posted on Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, mellomacka

Hej freeedag! Har ni det gött? Här går veckorna i rasade fart! Hinner knappt med min kära blogg ;) Tänkte köra EFIT (ett foto i timmen) idag (om jag nu kommer ihåg!) Sammanfattar hela min fredag under helgen,tidigast söndag då vi kommer ha en fest för vår nyss fyllda 18-åring! Ni får kika på Instagram under helgen. Här kommer ännu ett tips av en smarrig macka! Mellomackan så klart! Ni har väl inte tröttnat ännu? Ni som inte vill äta bröd kan bar skippa det ;) Kebab med vitlökssås grovt surdegsbröd plocksallad kebabkött feferoni tomat rödlök Vitlökssås 2 dl creme fraiche […]

CHURROS MED CHOKLADSÅS

Posted on Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, bakning, dessert, godis, tillbehör dessert

Här kommer ett riktigt gott recept på CHURROS! Dessa skapelser fick vi upp ögonen för när jag och yngsta var på ALLA ÄLSKAR HEMBAKAT! En mässa med en massa baknyttigt som hade urpremiär förra året. Receptet kommer från Roy Fares bok som vi passade på att köpa på plats. Churros är ett spanskt bakverk som friteras och påminner lite om munkar. Nomnom! Churros 5-6 portioner 3 dl vatten 2 msk smör 1 msk strösocker 1 tsk salt 4 dl vetemjöl 2 ägg Koka upp vatten, smör socker och salt i en kastrull. Tillsätt mjölet och rör tills degen släpper kanterna. […]

GÖTEBORGS DIGESTIVE HAVREMÅL

Posted on Leave a commentPosted in BUZZADOR, SAMARBETEN, TEST, TIPS

Som Buzzador får jag testa produkter och denna gång var det Göteborgs Digestive Havremål! De var verkligen goda med en tydlig gammal hederlig digestivekexsmak i botten. Smidigt förpackade två och två. Perfekt att stoppa ned i midjebältet när man är ute på en långpanna eller picknick. Efter en löprunda eller en annan sportaktivitet är det perfekt att fylla på med energi med ett par digestive och t.e.x. en smoothie! Jag mixade ihop en smarrig en med banan, kakao och vaniljyoghurt. Nomnom! I samarbete med Buzzador Dela gärna!

SMOOTHIE BANAN HALLON & KANEL

Posted on Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, saft/dryck

Smoothie i alla dess former avverkar vi här hemma! Så gott och enkelt att svänga ihop när man är sugen. Före eller efter träning eller bara när man vill ha något gott och nyttigt. Brukar variera med frukt och bär. Smoothie banan hallon & kanel 4 dl yoghurt (brukar använda naturell eller vanilj) 1 skvätt mjölk 1 dl frusna hallon 1½ banan 1 tsk kanel ½ msk vaniljpulver Häll i yoghurt, bär och frukt i smoothiebehållaren. Mixa! Om det behövs späd med mjölk. Smothisen ska vara krämig. häll upp i glas. Lägg i kokoschips och pudra över kanel. Njut!   […]

FEBRUARI CHALLANGER V 3

Posted on Leave a commentPosted in löpning, LÖPNING & TRÄNING, träning

Hej hopp! Måndag, ny vecka. Kidsen har sportlov och vi andra jobbar! Här kommer min rapport från V 3 av februari challanger. Här ökar vi sakteligen med pass och då främst med löppass! Knät känns helt OK med kortare pass och nästa vecka lägger jag på lite mer fys och lite längre löppass. Skynda långsamt. Två löplopp är vi nu anmälda till! Ska bli galet kul med dessa motivationshöjare att längta till. Berättar mer i ett senare inlägg! Mån 13 feb Stretch Tisdag 14 feb Löpning Onsdag 15 feb Cirkelfys hela kroppen To 16 feb Stretch Fredag 17 feb Löpning +strech +rull Lördag 18 feb Stretch Söndag 19 feb Löpning […]

MELLOMACKAN KYCKLING BACON & MOZZARELLA

Posted on Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, kyckling, mellomacka

YAM! Helgens mellomacka var en riktig höjdare! Här kommer ett riktigt smarrigt tips för dig som gillar bröd med extra allt! Mellomackan kyckling bacon & mozzarella surdegsbaugette kycklingfilé bacon stekta färska champinjoner mixsallad svarta oliver mini mozzarella balsamico cashewnötter, jag använde mig av Nutisal sourcream & onion Dressing creme fraiche, salt, peppar ketchup & en skvätt vatten. Blanda samman allt. Skiva upp kycklingfilén och stek. Stek baconet knaprigt.Montera mackan med mixsallad i botten och därpå kycklingskivor, bacon, minimozzarella och svarta oliver ovanpå varandra på en tandpetare samt några bredvid på mackan. Ringla över dressing och balsamico och avsluta med ett […]

ALLA HJÄRTANS DAG 2017

Posted on Leave a commentPosted in ♥ kidsen, ♥ vi, FAMILJ, LIVET

Vi firade vår alla hjärtans dag i all enkelhet. Kom hem från arbetet och hittade en vacker rosbukett, chokladask och ett gäng med lotter på köksön. Jag gav maken rosor och ett gång med roliga kuponger. Barnen fick geléhjärtan. ALLA barn och barnbarn ♥ Sedan iväg på innebandyträning för yngsta och löpning för oss päron. När vi kom hem beställde vi och hämtade mat från gatuköket/pizzerian och jag avnjöt en Mafioso med kall cola. Ibland behövs ingenting mer mitt i veckan. Dela gärna!

CLOETTAS NYHETER VÅREN 2017

Posted on Leave a commentPosted in SAMARBETEN, TEST, TIPS

Hej! Här kommer en massa goda tips och nyheter från CLOETTA! I ett par år så har vi i familjen tack vare Cloettas bloggnätverk få provsmaka godsaker innan de kommer ut i butikerna. Dessa godingar ska komma ut i denna vecka 7. MALACO KICK BITES – Mix av original & citron MALACO KICK BITES – Mix av havssalt & hallon. MALACO KICK BITES – original lakritskola NUTISAL DRY ROSTED CASHEWS SOURCREAM & ONION – Torrostade cashewnötter smaksatta av sourcrem och onion. Perfekt för dig som vill ha ett alterntiv till chips eller en smakvariant av nötter. Som alltid torrostas Nutisals nötter över öppen eld på […]