SMOOTHIE BANAN HALLON & KANEL
Smoothie i alla dess former avverkar vi här hemma! Så gott och enkelt att svänga ihop när man är sugen. Före eller efter träning eller bara när man vill ha något gott och nyttigt.
Brukar variera med frukt och bär.
Smoothie banan hallon & kanel
4 dl yoghurt (brukar använda naturell eller vanilj)
1 skvätt mjölk
1 dl frusna hallon
1½ banan
1 tsk kanel
½ msk vaniljpulver
Häll i yoghurt, bär och frukt i smoothiebehållaren. Mixa! Om det behövs späd med mjölk. Smothisen ska vara krämig. häll upp i glas. Lägg i kokoschips och pudra över kanel. Njut!
Smoothies går att variera i oändlighet! Kommer att tipsa om fler varianter framöver! Gjorde en riktig god till mellomackan i lördags!
Hoppas ni får en fin tisdag! Här i Roslagen har det det snöat! Får bli en löprunda i nysnön i kväll.
