.RECEPT & MATsaft/dryck

SMOOTHIE BANAN HALLON & KANEL

Smoothie i alla dess former avverkar vi här hemma! Så gott och enkelt att svänga ihop när man är sugen. Före eller efter träning eller bara när man vill ha något gott och nyttigt.

Brukar variera med frukt och bär.

Smoothie banan hallon & kanel

4 dl yoghurt (brukar använda naturell eller vanilj)
1 skvätt mjölk
1 dl frusna hallon
1½ banan
1 tsk kanel
½ msk vaniljpulver

Häll i yoghurt, bär och frukt i smoothiebehållaren. Mixa! Om det behövs späd med mjölk. Smothisen ska vara krämig. häll upp i glas. Lägg i kokoschips och pudra över kanel. Njut!

 

SMOOTHIE BANAN HALLON & KANEL

 

 

SMOOTHIE BANAN HALLON & KANEL

 

 

 

SMOOTHIE BANAN HALLON & KANEL

 

SMOOTHIE BANAN HALLON & KANEL

Smoothies går att variera i oändlighet! Kommer att tipsa om fler varianter framöver! Gjorde en riktig god till mellomackan i lördags!

Hoppas ni får en fin tisdag! Här i Roslagen har det det snöat! Får bli en löprunda i nysnön i kväll.

0

Lämna gärna en kommentar!