VALLEWEEKEND NOVEMBER 2017

Posted on Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, ♥ barnbarn, ♥ kidsen, ♥ vi, bakning, FAMILJ, LIVET, löpning, LÖPNING & TRÄNING

Hej! Redan måndagskväll imorgon redan tisdag! helgen försvann i ett nafs! Med Vallle går tiden fort! Vi hann med att baka årets första saffransbullar! Himmelsk goda och utan Kesella! Recept kommer! Passade på att fotografera lite med Canon när han var i action i bullbaket. Vi var till gravarna och tände ljus. Det femte året […]

Share Button

LIDALOPPET 2017

Posted on Leave a commentPosted in löpning, lopp

Söndag 22 oktober passade vi på att springa Linda loppet jag och maken tillsammans med en kompis från Run Baby Run. Alla intäkter från Lidaloppet går till kampen mot bröstcancer. ” Bröstcancer är en av de vanligaste dödsorsakerna hos medelålders kvinnor i Sverige. Bröstcancer utgör 30% av all cancer som drabbar kvinnor och varje dag […]

Share Button

STHLM ABOVE and BELOW

Posted on Leave a commentPosted in löpning, LÖPNING & TRÄNING, lopp

Hej hej hallå! Hemma i natt runt 01:00 efter en riktigt fartfylld och härlig helg i Stockholm med omnejd! Vi for in till huvudstaden lördagsmorgon och började med att springa den sista delen av STHLM Challange lopp Above & Below! Första och sista gången i världshistorien fick man springa i tre nedlagda tunnlar. Tågtunnlar med […]

Share Button

KYCKLINGLASAGNE

Posted on Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, kyckling, LÖPNING & TRÄNING, pasta, pastarätter

Yammi yammi! Gjorde denna supergoda lasagne med kycklingfärs och familjen tyckte den var så god! Jag sa inget när jag serverade denna men sonen (som går restaurangutbildning) frågade varför det doftade curry? Hm sen så kom de ju på mig att det var kycklingfärs och inte vanlig nötfärs. Roooooligt! Kycklinglasagne Lasagneplattor 500 g kycklingfärs 3 […]

Share Button

LÖPNING, SKÖRDEFEST & LIVET

Posted on Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, FAMILJ, kött, LIVET, löpning, LÖPNING & TRÄNING, pizza, SPORT, träning

Förra veckan gick i ett nafs! Jobb och avbokat jobb p.g.a en krasslig familj, men det kallas livet! Familjen går oavkortat alltid först och jobb kommer åter. Annars så fick vi en fin helg med innebandymatcher (som alltid) en snabbdate med dotra och mormors lyckopiller ♥ och lite god mat och gårdagens underbara löprunda! Dessutom […]

Share Button

14 KM HÖSTREGN & HELGEN

Posted on Leave a commentPosted in ♥ vi, FAMILJ, LÖPNING & TRÄNING

Tisdag! Ljuvligt härligt med ny vecka och nya äventyr! Kickade igång veckan med tabataintervaller, har varit lite si och så med träningen den senaste tiden. ”hinner inte” trots att jag är världsbästa på att pria det som jag mår bäst av! Träning, löpning och ett fungerande hotell, HEM menar jag ;) Nu ska jag ta […]

Share Button

MARATHOKAMPOS SAMOS – RUNNING UP THE HILL del 14

Posted on Leave a commentPosted in ♥ vi, FAMILJ, LIVET, LÖPNING & TRÄNING, Marathokampos, RESOR & SEMESTER, Samos

Marathokampos Hej! Har ni ledsnat på alla inlägg från Samos? Hopppas inte för jag har fler kvar! Och gillar ni så blir jag så glad choklad om ni skriver en liten kommentar. Tack! Till mina löpande läsare så kommer här ett tips på en löptur ToR Votsalakia (Kampos) – Marathokampos! En morgon kvällen innan bestämde vi […]

Share Button

LÖPNING VOTSALAKIA SAMOS del 12

Posted on Leave a commentPosted in ♥ vi, FAMILJ, Grekland, löpning, LÖPNING & TRÄNING, RESOR & SEMESTER, träning, Votsalakia

Löpning Votsalakia Vår först löprunda blev en kortare då vi sprang ut ur Votsalaki (Kampos) och fortsatte en bit för att utforska omnejden. Men åh vad underbart det var! Varmt och skönt 28 grader när vi stack iväg och svetten lackade. Men äventyrslustan är stor och glädjen att just vara på denna plats och kunna […]

Share Button

GRÄSÖLÖPNING 2O KM

Posted on Leave a commentPosted in löpning, LÖPNING & TRÄNING, träning

Långpanna står alltid på önskelistan och inför semestern ville jag absolut få med mig maken ut på Gräsö för att springa en sträcka. Typ en halvmara räckte och vid efterforskning så skulle sträckan Gräsö färjläger till Äspkäret passa perfekt! Sagt och gjort. Vi bilade till Öregrund som ligger nästgårds, parkade och tog färjan till Gräsö. […]

Share Button

STHLM URBAN TRAIL 2017

Posted on Leave a commentPosted in löpning, LÖPNING & TRÄNING, lopp, NÖJE, RESOR & SEMESTER, Stockholm

I söndagsmorse 08:10 gick startskottet för urpremiären av Sthlm urban trail. Ett lopp som skulle ge oss löpare något utöver det vanliga. Ett funrun som gick genom SKANSEN, DRAMATEN,  SATS STUREPLAN,  PARADISET, MOOD, RIGOLETTO, HOTEL C samt MUSIKALISKA. Vilket underbart lopp! Vi kickade igång dagen med att få en frukostpåse från Hotellen vi bodde på. […]

Share Button