• EVENT

    OLYMPIC DAY

    Igår medverkade lilleman på eventet OLYMPIC DAY. Ett tillfälle för barn att prova på olika sporter och träffa olympier under en dag. Vår gosse valde att testa parour och brottning. Jag var med vid invigningen och naturligtvis hade jag inte tagit med mig kameran! (Väldigt olikt mig) Olympierna var Jalmar Sjöberg (brottning), Nathalie Larsson (skytte), Lassi Karonen (rodd) och Alexandra Engen (cykling) samt Joachim “Pim-Pim” Johansson (tennis). Lilleman och Joachim “Pim-Pim” Johansson.   Kanske gillar du också... :(

  • inspiration

    Kanske gillar du också... HAPPY THANKSGIVING VEM ÄR DU? LAKRITSDRÖMMAR KONFIRMATION & HEJ DÅ? JULMUSIK SAFFRANSGROTTOR MED LINGONSYLT 50 SAKER NI KANSKE INTE VISSTE OM MIG

  • träning

    CROSSFIT

    I gårkväll var jag iväg på mitt livs första CrossFitpass! Övningarna är de gamla hederliga plankan, burpees, push-up, crunch, hopprep, hantlar, marklyft osv. Allt görs på tid, i snabbt tempo. Vi körde stationer med två övningar x4. 30 sek träning 10 sek. vila i ungefär en halvtimme. Att klättra i rep var ingen hit. Mina mål som jag såg snabbt var att klara av att göra chins samt att fixa armhävningar i de romerska ringarna. Vi får se hur det går med det, men som sagt mål är det inget fel att ha. Känns mest i benen idag efter squathoppen och utfallsstegen. Få se om det blir en liten löprunda…

  • dessert,  FEST,  förrätt,  kött

    WHEN BAKING FOLLOW DIRECTIONS. WHEN COOKING GO BY YOUR OWN TASTE

    Vi firade en födelsedag här i lördags och naturligtvis med en massa mat! Förrätt: Kantarellbouchéer. Boucheérna görs på vanlig smördeg. Ta ut rundlar en stor och en liten (Den lilla ska man dekorera med, men det glömde jag) Gör en krämig kantarellstuvning, fräs kantareller och schalottenlök. Gör stuvning, bottenredning på smör och mjöl tillsätt grädde och sist de frästa kantarellökblandningen. Smaka av med salt och vitpeppar. Skölj ruccola och späda rödbetsblad och låt rinna av, lägg upp på tallrik, på med bouchéerna häll i stuvningen och garnera med urkärnad båttomat. Varmrätt: Helstekt provensalsk fläskfilé med rostade rotfrukter (potatis, lök, rödbetor & morötter) och gräddsås. Dessert: Chokladfondant En av våra favoritdesserter…

  • fisk

    TORSKEN

    Vardagsmat är rätt så tråkigt när man har begränsat med tid men ändå vill laga från hjärtat och BRA mat till familjen. Igår var det min tur och det tog en timme innan middagen stod på bordet. (Hade jag skippat att laga hemmagjord potatismos hade tiden blivit en kvart) Gårdagens middag bestod av lättrimmad torskrygg, hemmagjord potatismos, stuvad spenat. Citron, pepparrot och skirat smör som smakförhöjare. Mitt potatismos: Ett gäng potatisar som skalas och delas på fyra för att minska koktiden. Under tiden lättrimmar du torskryggarna med salt och vitpeppar (gnider in under och ovandel) Gräddstuvad spenat: En påse fryst spenat värms upp och tillsätt grädde och toppred, smaka av…

  • mode,  shopping,  SPORT

    GOCOCO

    Jag vann! Och jag som aldrig brukar vinna, vann helt plötsligt ett par valfria strumpor från GOCOCO! Yey! Använder bara de när jag löptränar, ligger de i tvätten så känner jag genast efter ett pass att benhinnorna klagar. Strumporna jag använder är kompressionsstrumpor, har ett par orangea redan så nu valde jag dessa underbara i rosa! Det är ju oktober och att slå ett slag för bröstcancer genom att använda rosa tycker jag kan vara påminnande… Gissa  vilka som åker på under söndagens långdistans? :-) [Nej, detta är inte ett sponsrat inlägg, jag gör gärna reklam för produkter jag använder och tycker om!] Kanske gillar du också... LÖPARMODE AW13 SPORTMODE…

  • shopping,  SPORT

    SHOPPINGTIPS CAMPADRE

    Här kommer ett tips som ni inte bara får missa! Klicka dig in på CAMPADRE och kolla in erbjudanden från Bagheera! Bl.a. funktionella löparkläder såsom underställ nu när vi går mot kallare tider. Om du inte är det blekaste intresserad av löparkläder så finns det andra riktig fina erbjudanden just nu! Så om du inte redan är medlem, registrera dig gratis och sedan är det bara att shoppa loss! Detta underställ blev jag helt kär i! Pink is not just a color it’s an attitude! ;)   Kanske gillar du också... .VECKANS SHOPPINGTIPS FARS DAG INNEBANDY & 16 MORGONSHOPPING RÖHNISCH FREEEEEDAG & KALASHELG SUNRUN! RÖHNISCH RUNNINGS SCHOOL MED LOFSAN GOCOCO

  • JULEN

    JULFEELING

    Idag drabbades jag av akut julfeeling. Om två månader är det dags! Och innan dess denna underbara planering och fix inför världens bästa (enligt mig) storhelg! Jag bara myser vid tanken att få gå ut i skogen och skaffa hem ris och mossa inför alla dessa girlanger och kransar som ska göras. Det traditionella stora pepparkaksbaket med hela familjen. Mysiga glöggkvällar och  familjemys. Hemmabio med julfilm! Oj! Vi startar nog tidigt i år för det blir bara fler och fler julfilmer i samlingen :) Ja nu ska här planeras! Jag avskyr att dan innan dopparedan säga -Nästa jul! Kanske gillar du också... JULFEELING & RECAP JULAFTON OM 2 MÅNADER JUL…

  • lopp,  mode

    HÄSSELBYLOPPET. RBR. OCKY

    Vilken underbar söndag vi fick! Nu menar jag inte vädret för det var ostabilt med regn om vartannat. Igår var det Hässelbyloppet! Jag och maken och ett helt gäng med underbara tjejer sprang! Ren eufori att dela löparglädjen med likasinnade! Naturligtvis så fick alla tjejer varsin OCKYmössa! Perfekt att ha att löpa i när det blir kallare. Mössan är designad av Annika Duckmark och finns på klädfabriken.  (Mössorna finns i fyra storlekar/fler färger från bebis-vuxen) Alla tjejer bär storlek 3! När man köper denna mössa så går 5 kronor oavkortat till Operation smile! Operation Smile bidrar till att barn med ansiktsdeformiteter runt om i världen får den operation de behöver…

  • mode,  shopping

    .VECKANS SHOPPINGTIPS

    Äntligen fredag! Och jag langar ett shoppingtips till er! Kika in hos min fina och duktiga nätvän Åse, som driver bloggen 56kilo för att se helgens erbjudande från klädfabriken!   Kanske gillar du också... CROSS TRAINING & VECKANS PASS SO FAR VECKANS PASS [V43] VECKANS TRÄNING [3] VECKANS PASS & LÖPARMUSIK VECKANS PASS SHOPPINGTIPS CAMPADRE VECKANS IPHONEPICS