• bakning,  JULEN

    LYXIGA SAFFRANSBULLAR

    Som traditionen bjuder så är det adventsfika som gäller hemma hos oss varje söndag fram till jul. I söndags förmiddag slängde jag ihop dessa som jag gjorde en egen variant på. Kallar dem lyxsaffransbullar eftersom jag hade i marsipan istället för mandelmassa. De blir otroligt goda när smör och marsipan smälter samman och bara blir så där nomnom… Recept på Lyxiga saffransbullar Till ca 50 st behöver du: 50 g jäst 100 g smör från 5 dl mjölk 250 g Kesellakvarg 2 påsar saffran, 1 g 1 1/2 dl socker 1/2 tsk salt ca 17 dl vetemjöl Fyllning 200 gr smör 450 gr marsipan lite vaniljsocker Smält smör, häll i…

  • SPORT,  träning,  träningsJULkalendern 2012

    ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N

    DAGENS PASS ♥ ARMTRÄNING/BULLBAK! ♥ POWER/DOGWALK   Kanske gillar du också... ♥ 21 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 15 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 16 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 20 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 1 DECEMBER -TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 11 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 12 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N

  • SPORT,  träning,  träningsJULkalendern 2012

    ♥ 1 DECEMBER -TRÄNINGSJULKALENDER´N

    DAGENS PASS ♥ 6 PACK ABS WORKOUT 6X2 a´la Adrian James (Byt ut övningar som sliter på slutryggen t.ex. crunches mot sidoplanka/rygglyft. Kör så många omgångar man orkar, minst 6 övningar.) ♥ JULSKYLTNING I SNABBT TEMPO! :P   Kanske gillar du också... ♥ 4 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 14 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 13 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 7 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 10 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 11 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N

  • lopp,  SPORT,  träning

    TRÄNINGSKALENDER

    Nu kör jag. 24 dagar Non stop! Träningsjulkalendern hittar du högst upp till höger. Kommentera gärna och häng på mig i min träning lite då och då!   Kanske gillar du också... MORGON ELLER KVÄLLSTRÄNING FEBRUARI CHALLENGER CIRKELFYS EWERLÖF & MÅNSTRÖM VECKAN SOM GICK FREDAGSBABBEL V 12 HINNA TRÄNA & SPORTMODE OBANAT LIGHT – MIN LIVSSTIL CROSSFIT