-
PREMIÄRMILEN!
Har haft en underbar helg eller dygn tillsammans med maken! Efter stängning åkte vi till Stockholm, installerade oss på Söder och gick till restaurang Esperia. Till förätt valde jag en enkel grillad feta med tomat och färsk chili, sååå gott tillsammans med deras grekiska bröd och lite olivolja som jag ringlade på. Till varmrätt tog jag lammentrecôte med fluffigt vitlöksmör med friterade potatiskivor. Mums! Sedan gick vi vidare mot Malmen där vi satt och mös, tittade på folk, kändisspottade (ja man är från landet) för att bege oss mot vila runt halv elva, innan Stockholmsnatten vaknade. Hade medvetet lämnan stora kameran hemma så ni får hålla tillgodo med iPhonefoton… För det…
-
VECKAN SOM GACK
Redan torsdag! Veckorna går i rasande fart och de består av jobb, jobb, jobb, träning och familjeliv! I helgen som var fotograferade vi det senaste tillskottet av Love forever. Gillar verkligen plaggen som designern Terece skapat och snart kommer hennes High summer kollektion ut som kommer bli mycket tuffar till motsats till allt romantiska. Kikade i gamla fotoalbum och hittade dessa nedan… Det skiljer nästan 20 år mellan de tre korten till vänster mot det till höger där jag bär “Ullis” dress från Love forever :) Träningen sedan sist: Lite över tre mil i benen. I går körde jag ett gött tabataintervallpass X4 i 16 fart resten snabbdistans upp till 10 km.…
-
BANDY, LAKRITSFONDANT & MARSHIMMEL
Känns löjligt at skriva “Oj! då var det måndag igen!” Men det är sant så OJ! Nu är det måndag igen ;) Helgen avverkades i ett rasade tempo, innebandymatch med tonårssonen, mellokväll med rätt låt som vann. Gårdagen innehöll nioåringens första km ute detta år! Tycker att de är så kul att sönerna har anammat min och makens löpintresse också! Till söndagsdessert bjöd jag de mina på en ny variant av den populära chokladfondanten, Marabou blackfondant! Hittade detta foto i kameran när jag tankade över bilderna, en vacker marshimmel! Äntligen går vi mot ljusare tider. Till sist en sammanfattning av den gångna veckans träning Som blev löpning 4 dagar med olika distanser & intervaller samt…
-
MORGONSHOPPING RÖHNISCH
Solen skiner och det är gnistrade vintervackert ute! Kickstartade denna fredag med lite shopping. Jag har fått höra lite om min kära Flexbertväst som är min ständiga följeslagare på löprundorna. Och ja! Det är viktigt att vara snygg också som glamlöparna säger ;) Men först och främst är det viktigt att synas! Och en reflexväst har också ett bästföredatum. Så i morse slog jag till och klickade hem den grymt snygga reflexvästen från Röhnisch. Jag är medlem i deras klubb och just idag på Internationella kvinnodagen så fick jag dessutom rabatt! Snacka om billig livförsäkring. Jag har nästan alltid väst på mig, även på dagarna när det kan bli landsvägssträckor. Nu känns det som fredagsfeelingen redan…
-
RÖHNISCH RUNNINGS SCHOOL MED LOFSAN
I tisdags så kickade Röhnisch Runnings School med Lofsan igång! Meningen med denna löparskola är att alla som vill kunna klara av att springa 5 km ska fixa det på 6 veckor! Jag hakade så klart eftersom Lofsan menar att alla kan vara med eftersom man springer efter sin egna förmåga. OCH så vet jag att Lofsan är en grym PT så upplägget på dessa sex veckor kan man inte bara missa! Jag menar Hallå! Gratis löpar-PT i sex veckor! :) Förutom gårdagens Lofsanpass så sprang jag i måndags med tonårssonen som är rackarns snabb! En lovande löpare i mina ögon :) Har även fått hem jackorna vi beställde till vår lilla klubb! Hehehe! Så…
