• ♥ kidsen,  ♥ vi,  FAMILJ,  LIVET

    ALLA HJÄRTANS DAG 2017

    Vi firade vår alla hjärtans dag i all enkelhet. Kom hem från arbetet och hittade en vacker rosbukett, chokladask och ett gäng med lotter på köksön. Jag gav maken rosor och ett gång med roliga kuponger. Barnen fick geléhjärtan. ALLA barn och barnbarn ♥ Sedan iväg på innebandyträning för yngsta och löpning för oss päron. När vi kom hem beställde vi och hämtade mat från gatuköket/pizzerian och jag avnjöt en Mafioso med kall cola. Ibland behövs ingenting mer mitt i veckan. Kanske gillar du också... ALLA HJÄRTANS DAG ♥ ALLA HJÄRTANS DAG MENY INSPO & DEPEND GELLACK PICS FRÅN PÅSKEN 2017 STHLM 10 2017 MIDSOMMAR 2017 NATIONALDAGEN 2017 SOMMARSEMESTER 2017

  • ♥ barnbarn,  ♥ kidsen,  ♥ vi,  en halvmara i månaden,  FAMILJ,  löpning,  LÖPNING & TRÄNING

    EN HALVMARA I MÅNADEN – JANUARI

    Men vilken bra träningsvecka det blev den förra! Och rolig!!! Så här såg den ut Måndag Cirkelpass 90 min med friidrotten Tisdag Innebandyträning med IBK Östhammar motion dam (Japp! Vi tillhör nu ortens IBK!) Onsdag Vilodag Torsdag Gympass axlar/armar Fredag  Årets första “en halvmara i månaden” #enhalvmaraimånaden kickar igång! Det är min fina klubbkompis Anna Malmborg som skapade denna utmaning och jag kör denna för andra året! Lugnt 7-tempo =prattempo med maken under eftermiddagen. Är så glad att bo i Sverige och få genomföra (nästan) all löpning utomhus via alla underbara årstider. Man vet att det går saaaakta under vintern, det var förresten galet halt på vissa partier men dock!…