FREDAGSLISTAN V 46

Posted Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, Fredagslistan

Humör: Fredagsglad! Klädsel: Röda träningstights, svart topp och min JULTRÖJA! Så mjuk och gosig (se bild nedan). Veckans träning: Ett löppass X3 yoga x1 kortpass i gymmet  X1 promenad. To do list idag: Jobba, fixa i ordning vår båda gästrum. Fick en säng av sonen som köpt ny som passar bra till det andra gästrummet. Mitt kontor flyttar ut (ett skåp och skrivaren) och vi får därmed två härliga gästrum! Äntligen! En liten rockad men det kommer bli så fint! Tänket är så klart “hotellkänsla”. Ska surfa runt ikväll och leta lite sängkläder och fint. Helgen: Hemmahelg! Det blir lite förberedande julfix, sugen […]

FREDAGSLISTAN V 45

Posted Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, Fredagslistan

Humör: Glad och välsignad. Klädsel: Finbyxor, vitt linne, blå skjorta, strumpor och tofflor. Veckans träning: Två löppass X1 yoga  X4 promenader  X1 innebandy. To do list idag: Avfärd Stockholm för modelluppdrag. Helgen: Innebandy X2 samt dateweekend på Spa med maken ♥ Veckans Tv: Lite blandat i bakgrunden. Veckans serie:  Älska mig del S1A4 . Vår tid är nu S3A2. Innan vi dör S2A4 (dök upp där). I lurarna: Träningspodden. Mat i helgen: Inte hunnit fundra över det men söndag blir det hotellmat. Veckans sämsta: – Veckan bästa: Balans mellan jobb, träning och livet. Veckans köp: Mat så klart! Ser framemot: Innebandy och SPA och mycket tid […]

FREDAGSLISTAN V 44

Posted Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, Fredagslistan

Humör: Lycklig efter Vallevecka & fredagspepp inför kvällens innebandymatch och morgondagens HALLOWEENFEST! Klädsel: Adidas byxor, grå tröja och tofflor. Veckans träning: Två löppass X3-4 yoga, minns inte bara barnbarnets gulliga kommentar när han kommer ned från sitt rum och jag säger, mormor har yogat! – Jag ser det! Mattan ligger framme ♥  X1 innebandy. To do list idag: Lite hemmakontor. Mycket städ och prepp inför morgondagen. Bandy bandy ikväll. Helgen: Årets HALLOWEEN FEST med tema Pensionat Malmborgen Veckans Tv: Lite blandat i bakgrunden. Veckans serie:  Älska mig del 4. Första delen av sista säsongen (3) av Vår tid är nu. Såg ni mig? […]

FREDAGSLISTAN V 43

Posted Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, Fredagslistan

Humör: Så glad! Och harmonisk. Älskar livet ♥ Klädsel: Svarta träningstights, träningstopp, grå tröja, barfota. Veckans träning: Tre löppass X2 yoga, X1 innebandy samt ett fokuspass. Fredagspromenad på G samt ett yogapass efter detta inlägg. Bra vecka med ÄNTLIGEN lite träningsvärk! To do list idag: Hemmakontoret med många jobb som ska göras, kul. Städ och fredagsmys. Yogapass. Helgen: Innebandy borta, sitta i soffan lördagskväll och titta på så mycket bättre och planera inför kommande fest och jul. Läsa min jultidning som ligger på vänt. På söndag hämtar vi hem barnbarnet för höstlov hos oss mormor och morfar. Längtar ihjäl mig! Veckans Tv: Lite […]

FREDAGSLISTAN V 42

Posted Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, Fredagslistan

Svisch! Veckan gick i ett! Humör: Laddad inför fredag och helg. Klädsel: Vitt linnea och Adidas träningsoverallbyxor. Veckans träning: Har inte hunnit med denna vecka alls, dock ett löppass mitt i veckan. Och förra helgen. To do list idag: Hemmakontoret till 09:00 sedan avfärd för femte gången denna vecka till Stockholm för filminspelning. Helgen: Sovmorgon lördag! Kan bli lördagsyoga, roligt lopp ska springas på lördagskvällen. Söndag ska älskade maken Niklas firas med familjemiddag ♥ Veckans Tv:  Veckans serie: Hela säsong 9 av Walking dead förra helgen. Älska mig del 1 & 2 (så fin) I lurarna: Musik dunka dunka alla timmar i […]

FREDAGSLISTAN V 40

Posted Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, Fredagslistan

Fredagslistan V 40 Humör: Lycklig och stolt Klädsel: Har hoppat ur mina svarta kostymbyxor och glidit in i mina gråa CRAFT underställsbyxor, stickad leopardtröja och filt på benen. Veckans träning: Nu jäklars händer det! Fr o m 1 okt kör jag ett pass om dan under taggen #ettpassomdangördiglyckligsomfan kika in mitt Instagramkonto (unforgettable.ann) så får du full rapport om vad jag tränar. To do list idag: Har varit iväg på filminspelning. Jätteroligt! Langade ett par repliker till de “riktiga” skådespelarna. Har handlat helgprosecco. Ska jobba lite med mitt andra jobb nu efter bloggjobbet. Löprunda med maken när han slutar jobb. Fixa […]

FREDAGSLISTAN V 39

Posted Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, Fredagslistan

Fredagslistan V 39 Humör: På G Klädsel: Comeback på de grå långkallingarna från CRAFT, träningstopp, gammal vikingatischa och tofflor Veckans träning: Tvättat fönster & börjar röja ur förrådet. TVÄRFÖRKYLD hela veckan :/ To do list idag: Jobba ett par timmar på hemmakontoret. Fredagsstäd, laga en god äppelgalette och middag med tema äpple. Helgen: Kurera och bli frisk! Veckans Tv: Har varit sällskap denna vecka, NYMO, Sofias änglar (gråter alltid), en plats i solen osv. Veckans serie: Prision break S 4 harvar vi, Heder, Den inre cirkeln klar, Fartblinda, Svartsjön S2. I lurarna: Träningspodden blir det idag, dock ej i lurarna. Mat i helgen: […]

FREDAGSLISTAN V 38

Posted Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, Fredagslistan

Hej hej fredag! Vilken vecka! Lyckades få en förkylning ååååå jag som aaaaldrig är sjuk! Sist jag kände av en förkylning var 2016. Förutom lite rinn från snoken eller öm i halsen då och då. Men detta med en knarrhosta och sårig hals typ blääää och fy för den lede. Fredagslistan V 38 Humör: Hoppfull Klädsel: Adidas långbyxor, svart tischa, min jultröja, strumpor och tofflor OCH filt som jag lindat in mig i. Veckans träning: Funderar på allvar att sluta föra protokoll här på bloggen för kurvan har i träningssammanhang gått stadigt nedåt och denna vecka hamnar vi på botten. […]

FREDAGSLISTAN V 37

Posted Leave a commentPosted in Fredagslistan

Fredag den trettonde med fullmåne! LYCKODAG om du frågar mig! Fredagslistan V 36 Humör: Taggad, glad och förväntansfull Klädsel: svarta träningsshorts, sporttopp och grå långärmat. Veckans träning: Gårdagen 15 km, ett fyspass och lite stödyoga. To do list idag: Jobba ett par timmar på hemmakontoret och sedan åka ut till set. Avsluta veckan med filminspelning är alltid kul. Helgen: Soft. Löpning och fix i hemmet. Veckans Tv: – Veckans serie: Heder, den inre cirkeln, fartblinda & Riviera säsong 2 (dök upp i avsnitt 3 i Heder & dyker upp minst 2 ggr till!) I lurarna: Träningspodden . Mat i helgen: Något gott, […]

FREDAGSLISTAN V 35

Posted Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT

Äntligen comeback för min fredagslista! Fredagslistan V 35 Humör: Taggad, glad och förväntansfull Klädsel: Blå Pumashorts och Dailys sports blommiga sporttopp Veckans träning: OJ! Känns inte som man kommit igång ännu. Löpning och ett AMRAP pass har det blivit. Bättring from nästa vecka! To do list idag: Fredagsstäd, fredagsfys (blir lite yoga & ett löppass). Grilla gott och njuta av fredagskväll. Helgen: Stockholm och gå en spännande utbildning! Veckans Tv: Idol med halva ögat. Veckans serie: PRISION BREAK! Är inne på S 4 nu. Huuuuuuur bra? I lurarna: Träningspodden & veckans release party. Mat i helgen: Grillat idag, äta ute i helgen. […]