-
FREDAGSLISTAN V 18
Fredagslistan V 18kommer här! Humör: Just nu lite andfådd, har precis stått upp och ner. Klädsel: Träningtights och topp från Dailys sport och min gamla rosa underställströja. Veckans träning: Ja kära dagbok! 1 löprunda typ och lite yoga bara. To do list idag: Jobba på handelsträdgården. Fredagmys. Helgen: Imorgon är det dags för ni 2 denna loppsäsong. Söndag jobbe. Veckans Tv: Ishockey, världens viktigaste kväll. Veckans serie: Tittade äntligen klart på S 4 av Outlander. I lurarna: Fortsätter att nöta Kepling. Idag blir det nog Träningspodden på väg till jobbet. Mat i helgen: Det ska vara fortsatt kyligt. Så någon värmande gryta kanske? Veckans sämsta: Kylan som kom tillbaka! Vi har snö…
-
FREDAGSLISTAN V 17
Humör: Helt OK trots sen inspelning igårkväll. Det är freeeeeedag! Klädsel: Svarta jobbarbyxor & stickad grå tröja Veckans träning: Promenader X2 löpning X2 microyoga To do list idag: Jobba till 18. Fredags Helgen: Jobb lördag, löpning, trädgårdsfix, revisorfix. Veckans Tv: Hockey Veckans serie: Säsong 4 Outlander (äntligen) I lurarna: Ingenting, lyssnat på fågelkvitter. Mat i helgen: Sloppy Joes och grillat så klart! Veckans sämsta: Ingenting. Veckans köp: All påskmat. Veckan bästa: Påsken, värmen & reklamfilm. Ser framemot: Ledig söndag! Hoppas på sol! Tips Mat: Souvlaki med fylld zucchini Bak: Smördegsinbakad chokladkaka Serie: Har du inte sett Sons of anarchy -se den! Veckans TBT: Hann inte! Var på set. Veckans foto: Från set. Filmpoliser och riktiga poliser…
-
FREDAGSLISTAN V 15
Humör: Strålande! Nytränad med lite yoga och snabbfys så är man i perfekt balans. Klädsel: Träningstights mönstrade Cascall och svart träningslinne. Veckans träning: Promenader X3 Löpning X2 (tredje på G). Yoga (solhälsningen) nästan varje morgon. Fredagsfys. To do list idag: Jobba på handelsträdgården. Löpning. Slapp i soffan. Helgen: Jobba och vara ledig! Trädgårdsfix och lite hemmet “to do”. Planera mat och påsken ♥ Veckans Tv: TV??? Kikade lite på Mästerkock á la junior. Veckans serie: Störst av allt! Maratonkollade i söndags och den var så bra! Rekommenderar! Börjat att titta på The night manager I lurarna: Eldvittnet av Kepling. Avicii “SOS”. Mat i helgen: Grillat! Veckans sämsta: Att det kom mer…
Kanske tycker du om
VECKAN SOM GICK FREDAGSBABBEL V 16
BRUNCH -ÄLSKADE SCONES!
SKOLAVSLUTNINGAR & GOTTETIPS
-
FREDAGSLISTAN V 11
Humör: Inspirerad & på G. Klädsel: Eftersom jag ska ut på promenad är det mitt favorit underställ från Craft i grått som gäller. Veckans träning: x5 promenader (varje vardagsmorgon vilket gav 2½mil i benen) löpning, x2 innebandy med damerna och med pojklaget. Yoga x5 (varje morgon – älskar denna nya rutin!) 1 Fyspass och kommande fredagsfys. To do list idag: promenad, yoga, fredagsfys, jobba, småfix, fredagsmiddag Helgen: Innebandyträning med pojklaget, fix i köket och en efterlängtad löprunda. Veckans Tv: Mästerkock och Renées brygga. Veckans serie: The punischer! S2 klar. I lurarna: Kvinnliga psykopater Mat i helgen: Avvänjning av mellomackan på lördag och något gött på söndag. Få se hur det går…
-
FREDAGSLISTAN V 10
Humör: Stark Klädsel: Blommiga träningstights, svarta överdragsbyxor, grå långärmad och beige poncho. Är lite frusen. Not so mycket fashion. Veckans träning: X3 promenader, löprunda, yoga, tantgympa. To do list idag: Jobba, fredagsfixa i hemmet, gomiddag, innebandyträning med pojklaget och avslutande match att titta på. Helgen: Innebandy X 2 för mina grabbar. Löprunda. Mellfest med goda vänner. Veckans Tv: Ingenting! Veckans serie: Tinstar, Grace & Frankie, Bonusfamiljen & The punisher. I lurarna: Sluttampen på Keplings Paganinikontraktet. Mat i helgen: Mellomackan imorgon kväll och hemmagjord pizza på söndag. Veckans sämsta: Att snön och kylan kom tillbaka. Veckans köp: Nada! Veckan bästa: Min styrka och gårdagens filminspelning. Ser framemot: Roliga jobb som är…
-
FREDAGSLISTAN V 9
Humör: Toppen! Skön känsla i kroppen! Klädsel: Mina Pineapple tights + grå Craft underställströja. Veckans träning: Promenad x2 á 5 km Löpning distans 13 km, 1 timme innebandy med damerna, Målis på innebandyträning med pojklaget. Yoga (solhälsningen på repeat). To do list idag: Promenad, yoga, städa, jobba, fakturera, fredagspasta & coacha mitt innebandylag. Avslutar kvällen med bubbel i bubbelbadet. Helgen: Fortsätta fixa i hemmet, köket står inför en ansiktslyftningen och det kommer bli grymt! Innebandy också såklart och en löprunda. Veckans Tv: Lite Mandelmanns & mästerkock. Veckans serie: Kikade på Bröllop, begravning & dop (4 avsnitt) Börjat på 2 S av Tin star (såååå bra!) I lurarna: Kepling fortfarande hmmm den…
-
FREDAGSLISTAN V 7
Humör: Strålande! Klädsel: Träningstights från Pinapple clothes Veckans träning: Promenad X4. Löpning backe. Innebandy med damerna. Lite innebandy med killaget X2. Övat lite yoga & en snabbt tantgympapass. To do list idag: Förbereda lite, jobba på hemmakontoret på fm & ut på filmjobb på eftermiddagen. Tränig med killaget. Kolla match Herrlaget. Helgen: Match innebandy. Ta tag i lite i hemmet. Rensa bort kläder & skor. Mellonörda lite. Löppass. Veckans Tv: Mandelmanns i efterhand. Uppdrag gransknig om vår tids slaveri inom nagel branschen. Veckans serie: Slut på S3 av Outlander! Så bra! I lurarna: Fortfarande Paganinikontraktet av Kepling. Mat i helgen: Mellomackan. Sugen på en fet hamburgare Malmburgare också. Veckans sämsta: Faktiskt ingenting. Bra vecka. Veckans…
-
FREDAGSLISTAN V 6
Humör: Glad & tacksam. Klädsel: Grått underställ från CRAFT. Veckans träning: Hm. X3 promenader. To do list idag: Jobba, skjutsa mor till sjukhuset, städa, innebandyträning med P03/04, middag. Helgen: Innebandymatcher coach & publik. Löppass, mello & livet. Redigera klart alla Teneriffafoton & göra inlägg. Veckans Tv: Såg ikapp Mandelmanns & Mästerkock. Veckans serie: Outlander. I lurarna: Paganinikontraktet. Mat i helgen: Mellomacka på lördag så klart! Veckans sämsta: Att tiden inte räcker till! Veckans köp: Jespers kläder från GANT gjorde honom glad. Veckan bästa: Förra fredagen i Mascadalen, lördagens summit Mt Guajara 2718 möh. OCH att få fira äldsta sonen Jesper som fyllde 20 ♥ Ser framemot: Helgens innebandy, nästa veckas reklaminspelning &…
-
FREDAGSLISTAN V2
Är inte så mycket för listor och frågeformulär men ser att andra bloggare har detta med jämna mellanrum. Det är så klart ALLTID roligare att läsa andras listor än att göra sin egna. Tänkte ge det ett försök och skapar min alldeles egna lista som jag så käckt kallar “fredagslistan”. Regler-samma fråga varje vecka! Och så ett mattips, serie/filmtips, kanske något skvaller också? Vi får se! Here we go! Fredagslistan V 2 Humör: Fokuserad & glad Klädsel: Grått underställ Craft Veckans träning: Promenader X4 Löpning X3 löpning + ett helkroppspass i hemmagymmet + lättpass innebandy To do list idag: Promenad, städa, besöka mor, jobba (bokslut), laga mat, träning innebandy, titta…
-
FRI-YAY! FREDAGSLISTAN
Hemmet är nystädat och jag ska iväg på jobbmöte om en stund men innan dess så tänkte jag dela med mig av min version av denna härliga fredagslista som jag hittade hos Sara, mer känd som TRÄNINGSGLÄDJE. > Bäst i veckan hittills? En date med min mor och mitt lilla barnbarn med familj. Samt känslan när man vågar att trycka på i sitt löpsteg och det går fort! (Enligt mig). > Sämst i veckan hittills? Väntan. Jag avskyr att vänta på saker och i väntans tider ville jag ha saker gjorda IGÅR! > Där har jag ont Det gör ont att se flyktingkatastrofen, så hjärtat gråter. > Det tänker jag…
