-
5 KM & PÅ MIN KROPP
DEN känslan, man är endorfinhög och så tillfreds med sig själv, en lätt träningsvärk efter tisdagens tabataintervaller och gårdagen 5 km i benen. Den känslan är oslagbar. Även om det “bara” var 5 km så var det precis vad min kropp behövde. Det räckte efter två veckors halsont. Jag är fortfarande nöjd med min klocka, mjaaa ska jag nu klaga lite så tycker jag att uppstarten och lokaliseringen av satelliter är en aningens trög… Makens är snabbare… På min kropp hade jag en blandning av allt och ingenting… Börjar bli sugen att köpa lite vår/sommarnytt nu och har surfat runt och SS15 ser lovande ut! Finns en massor av gobitar…
-
THE RUN 2014
I tisdags så var vi tre från familjen som sprang terrängloppet “the run” på Djurgården, stora skuggan. Jag var bara tvungen att ta med mig delar av familjen för att uppleva detta lopp! Blev helt förtjust i det förra året! Och vädret blev helt fantastiskt! Ingen kände sig i direkt toppform men det gick ju bra! Jag kapade fjolårets tid med mer än två minuter! Sonen sprang 5km på en riktigt bra tid så det finns hopp om återväxten! Tänk att som 15-åring börja med löpning! Han har hela livet på sig och många år att utöva denna magiska sport. När han är i min ålder har han säkert avverkat…
-
SPRING THE RUN MED VÄNNER & FÅ EN TISCHA
Har ni anmält er ännu? Nästa vecka drar The run igång som jag skrev om HÄR! så kom igen nu! Samla ihop kompisgänget eller dina kollegor och gör dig redo för en rolig utmaning! Anmäl ett lag till The Run och dela på en härlig picknick efter loppet. Skriv in mitt namn (Ann Malmborg) under anmälningskod så får du en specialdesignad The Run T-shirt! Anmäl dig på www.therun.nu/anmalan. Gogogo! Det blir superskoj! Kanske gillar du också... TRAILRUN I TISCHA STOCKHOLM URBAN MILE JULKALENDERN 18, 19, 20, 21, 22, 23/24 VÄNNER & SERBMAT PRE SPRING & SUMMER MY PERFECT SPRING THE RUN 2014
Kanske tycker du om
GOTLANDSEMESTA – del 7 Löpningen på ön ♥
7 MIL PÅ EN VECKA & SEMESTER
LÅNGDISTANS
-
THE RUN 2014
Ett av de vackraste loppen jag sprang förra året var Stockholms upplagan av “The run” som sprangs på Djurgården, Stora skuggan. Visserligen var det en kall vårdag men ute i naturen spirade det och var så där magiskt vackert! Läs mer om det loppet här! I år är jag ambassadör för loppet och ska naturligtvis springa det igen! Så nu vill jag att alla som gillar lite lagom terränglopp i vacker natur anmäler sig! Du kan välja om du vill springa 5 km eller 10 km. Nedan hittar du datum och på vilka orter som loppet går på. När du anmäler dig så skriver du in mitt namn (Ann Malmborg)…
-
THE RUN 2013
Nu har jag tillsammans med min löparklubb RBR avverkat The Run – Stockholm! Men åh vilket underbart lopp! Banan var helt underbar! Vacker miljö med vitsippor i skogen och längst lilla vackra Värta. Grymma upp och nedförsbackar! Kvalade lätt in på vackraste loppet hittills! Detta milslopp kvalar inte in på snabbaste, men under timmen kom jag in på i alla fall! Rätt OK med tanke på terrängen. Nöjd och glad! Jag och delar av RBR kom till start! Så roligt att träffa dessa underbara tjejer som peppar varandra till max! Fotograf till dessa foton är tonårssonen. Tycker att han lyckades bra eftersom han inte är van att fotografera rörliga objekt. Ikväll…
