• SAMARBETEN,  SPORT,  TEST,  TIPS

    ZMARTA HÄLSOINDEX

    Kan man mäta sin hälsa? Så klart att man kan göra. Det finns en uppsjö av appar och teknikprylar där man mäter sin “hälsa”. Pulsklockor, appar där vi lägger in hur mycket vi tränar, äter och förbränner. För att inte tala om stegräknaren! Jag tror inte att det inte går en dag då jag INTE får upp någons bildavskärmning på de sociala medierna om “dagens steg”. Alla som har en iPhone har väl appen “hälsa” där varje steg registreras. Jag kan ärligt säga att det är helt ointressant för mig. Att hålla koll på mina steg, hur mycket och vad jag stoppar i mig… Jag har min löpning och mäter…