träningsJULkalendern 2012

♥ 6 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N

DAGENS PASS

Morgon

♥ VARDAGSMOTION -KROPPSARBETE SNÖSKOTTNING 40 MINUTER (Lite tyngre snö idag)

6-pack wo x2 (bytte ut Jackknife mot sidoplankan)

Kväll

 Snölöpning

Share Button
 

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras.