• Corralejo,  Fuerteventura,  löpning,  LÖPNING & TRÄNING,  RESOR & SEMESTER,  Spanien

    LÖPNING TILL VOLCAN DE BAYUYO & POPCORN BEACH FUERTEVENTURA

    Innan resan till Fuerteventura hade vi spanat in olika ställen vi ville besöka men även springa till. Lyckan var total när vi insåg att vi kunde springa till en vulkan, närmare bestämt Vulkanen de Bayuyo. Härlig jogg mot vulkanen och  sedan var det bara att gå uppför! Efteråt tog vi en löprunda rak genom staden Corralejo runt hela och kom till popcorn beach (foton längre ned) och avslutade med att springa längst hela strandpromenaden. En riktigt härlig omväxlande längre löprunda på olika underlag. Volcanes de Bayuyo 270 möh Dessa vulkaner som fick utbrott samtidigt för ca 135 000 år sedan, efter en nästan rak linje. De sträcker sig från  Isla de…

  • Annonslänkar,  Fredagslistan,  löpar/sportmode,  mode,  MODE & SKÖNHET,  SAMARBETEN,  shopping

    VECKAN SOM GICK FREDAGSBABBEL V 11

    Innehåller annonslänk för Mighty solo Stoppa tiden! Känns som om jag inte hinner med riktigt nu! Veckan har gått i ett rasande tempo. På jobbfronten var jag iväg på ett jobbuppdrag framför kameran för en väldigt viktig sak! Kommer snart i olika sociala medier och kanaler. Träningen har “bara” varit promenader,  två pass löpning och lite yoga. Medvetet då fokus ligger på jobb och att “hinna med”. Ingenting att stressa upp sig för. I helgen långpanna enligt plan och idag efter morgonpromenad river jag av ett snabbt tabatapass i hemmagymmet. Korta intervaller på tartan startar alltid våra löpveckor i nya träningstights från Mighty Solo lanserat en vårkampanj  där DE erbjuder…

  • Annonslänkar,  löpar/sportmode,  LÖPNING & TRÄNING,  mode,  MODE & SKÖNHET,  SAMARBETEN,  shopping,  SPORT,  TIPS

    NYTT PÅ FÖTTERNA

    Innehåller reklam genom annonslänkar för Sportamore Äntligen har jag fixat nya skor till både innebandyn och till löpningen. Har känt att löparskorna börjat tappa lite form och spänst. Känner direkt i kroppen när de börjar bli uttjänta. I år har jag lovat mig själv att inte köpa en massa kläder och ting bara för att…. Jag är en riktig REAkärring som älskar att nätshoppa på REOR, jag erkänner! Ofta försvarar jag mig bakom “men det är ju så billigt”. Nä, det är inte hållbart längre! Nu ska jag verkligen utnyttja mina garderober som är ÖVERFYLLDA med plagg. Ni som inte visste innan så har jag ägt och drivit en klädbutik…

  • löpar/sportmode,  LÖPNING & TRÄNING

    MARATHONTRÄNING & LÖPARKLÄDER FÖR HONOM

    Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Sportamore Shoppat lite nya löparkläder till Niklas (maken) till julklapp. Varma sköna löpartights, jacka och vantar (han fick nya i oktober från annat konkurrerande märke men de var felsydda och gick sönder). Längst ned i detta inlägg hittar du länkar direkt och det är riktigt fina rabatter just nu om du klickar dig vidare. Vi är som rubriken lyder i full gång med vår maratonsatsning! Vi kör på efter program och jag hoppas verkligen att vår motivation är så pass hög att vi fullföljer dessa 21 veckor som är kvar till Stockholm marathon 2020. Vi hoppade in på V 20 förra veckan. Jag valde…

  • löpning,  LÖPNING & TRÄNING,  lopp

    STHLM APOCALYPSE

    I helgen sprang vi det fjärde och därmed det sista loppen i STHLM Challange serien. STHLM Apocalypse är ett lopp som kortfattat beskrivet innehåller mycket överraskningar och zombies. Riktigt bra arrangerat. Start vid Kaknästornet och med tre startgrupper. Jag och maken hade anmält oss till gruppen i mitten då solen precis börjat att gå ned. Vi var på plats i god tid, parkerade mitt emellan start och mål. Gick till Kaknäsparken och väntande i ca 1½ timme på start. Vi fick våra tre liv att fästa runt midjan. Vi släpptes i väg om grupper om 60-100 pers var femte minut. Innan var det en genomgång på vad som gällde. Säkerhetstänk…

  • Ammoudia,  Grekland,  löpning,  LÖPNING & TRÄNING,  RESOR & SEMESTER

    LÖPNING AMMOUDIA GREKLAND

    Enligt tradition så kommer här ett inlägg om löpning på semestern och denna gång var vi ut på två rundor. En andra dagen och en på helgen. Det var galet varmt men det funkar alltid när man har med vatten och kör i lugnt upptäckartempo. Springa på stranden innan alla andra vaknat och kommit är alltid skönt. Vi sprang på de långa piren rakt ut mot klipporna. Kolla i bakgrunden på denna bild så ser du en del av den häftiga stranden och den lilla byn Ammoudia. Sedan sprang vi ett varv och var hemma på ett kick. Vi hade spanat in det vita kalkstenhuset uppe i berget tidigare och…

  • ♥ vi,  FAMILJ,  LIVET,  löpning,  LÖPNING & TRÄNING,  lopp,  RESOR & SEMESTER,  Stockholm

    STHLM URBAN TRAIL, KUNG CARL & DATEWEEKEND

    Hej hopp! Söndag och vi har  kommit hem från huvudstaden. Avverkat ett dygn bara jag och maken ♥ Bodde på Kung Carl på Östermalm  precis som förra gången då vi sprang Sthlm Urban Trail för två år sedan. Skriver mer om detta längre ned i inlägget. Vi bodde högst upp på våning sex. Terrassen och gymmet finns på samma plan. Gymma han vi inte med ta en kik på den vackra utsikten innan vi tog en liten krogrunda innan maten. Vi slank först in på Riche och ölade lite. Och skickade dryga snaps till släkt som bor på söder hahaha. (Vi älskar Södermalm, så mer avslappnat där) Sturegallerian körde blomstertema.…

  • löpning,  LÖPNING & TRÄNING

    #7DAGAR7MIL

    SEMESTER! Sedan söndag 15.30 efter i mina ögon en jävligt bra säsong på älskade Upplandsblomman så gick jag på SEMESTER! Bums hem och springa hem sista milen i vår challange om 7 mil på 7 dagar. Gick galant att springa med maken så klart! Puss min enda själsfrände och älskade livskamrat, make & bästa kompis i detta liv ♥ Bra Kick off och vi har redan avverkat Valleveckan för sommaren. Kanske gillar du också... THE RUN 2014 PRESEMESTER & EN HALVMARA TROPICAL SUMMER PRE SEMESTER HÖGSOMMARHELG EN ULTRA PÅ EN VECKA IN LOVING MEMORY DIZEL♥ HELGEN SOM GICK – TRAIL, MELLO & BANDY BANDY

  • löpning,  LÖPNING & TRÄNING

    LÖPNINGSTATUS MAJ, JULI 2019

    Löpningstatus maj, alltså 2 månader sedan började jag skriva detta inlägg. Säkert super euforisk efter en långpanna med saltlakrits och en av våra favoritrundor. Hann liksom inte med att skriva mer. Ja ni vet själva hur lite jag hunnit med att uppdatera. Blir mer ordning på detta efter semestern! Hur var då löparstatusen i maj? Hmmm alltså den var väl bara som den har varit tills nu. Lustfylld och oregelbunden. Ska vara glad om vi fått ihop två löprundor per vecka. Så tråkigt när det man trivs med får stryka på foten. Önskan är tre pass i veckan och sedan fylla på med fyspass 1-2 ggr. Hoppas på att orken…

  • löpning,  LÖPNING & TRÄNING,  lopp

    STHLM TRAILRUN – STHLM CHALLANGE 2019

    Igår var det dags för att dra igång STHLM CHALLANGE serien om fyra lopp! Så kul med dessa lite annorlunda lopp. Igår var det trail som gällde i STHLM trailrun. Sist vi sprang denna 2017 så var bansträckningen en annan. Men samma skidbacke var med i år! Mycket backar vilket innebar mycket härlig utförslöpning vilket jag gillar mycket! Full rull på fötterna. HÄR, HÄR, HÄR & HÄR kan du läsa om förra gången vi sprang STHLM CHALLANGE. Vaknade dock till detta hemma! Snö. Men i Sthlm sken solen och vi fick kavla upp ärmarna i startfållan. After run pizza hemma i soffan. Plöjde några avsnitt av Hidden. Hm har inte…