Unforgettable

-Lifedesigner Mat Bak Resor Träning &Filmliv

  • instagram
  • .KATEGORIER
    • .RECEPT & MAT
      • bakning
      • äta ute
      • dessert
      • drinkar
      • fisk
      • food safari
      • förrätt
      • frukost/brunch
      • glass
      • godis
      • grillat/tillbehör
      • inläggningar
      • kött
      • kyckling
      • langos
      • mat & bak med kids
      • mellomacka
      • mingelmat
      • paj
      • pasta
      • pastarätter
      • pizza
      • potatisrätter
      • rester
      • saft/dryck
      • sallad
      • skaldjur
      • soppa
      • sylt/marmelad/curd
      • sås/kryddsmör
      • thanks giving
      • tillbehör
      • tillbehör dessert
      • trerätters
      • tårta
      • vegetariskt
    • HUSBIL alla inlägg klicka! SE RESOR!
      • Destination Kebnekaise
    • RESOR & SEMESTER
      • Afrika
        • Cap Verde
          • Sal
            • Buracona blue eye
            • Espargos
            • Kite beach
            • Murdeira
            • Palmeira
            • Salina de Pedra de Lume
            • Terra Boa
            • Viveiro Botanical Garden
      • DANMARK
        • Helsingör
      • ESTLAND
        • TALLINN
      • FINLAND
        • Nådendal
        • Åbo
        • Åland
          • Mariehamn
      • GREKLAND
        • Acheron
        • Ammoudia
        • Meteora
        • Parga
        • SAMOS
          • Kokkari
          • Marathokampos
          • Potami
          • Pythagorio
          • Votsalakia
      • Peloponnesos
        • Kyparissia
        • Neda
        • Olympia
      • ITALIEN
        • SICILIEN
          • Castelmola
          • Cefalú
          • etna
          • Giardini Naxos
          • Palermo
          • Taormina
      • NORGE
        • Atlantic ocean road
        • Flåm
        • Helset
        • Sogge bru
        • Stegastein
        • Stryn
        • Trondheim
      • SPANIEN
        • Fuerteventura
          • Betancuria
          • Corralejo
          • Dunas de Corralejo
          • El Cotillo
          • Jandía Natural Park
        • Lanzarote
          • EL LAGO VERDE, LOS HERVIDEROS, LANZAROTE
          • LANZAROTE
          • Timanfaya
        • Mallorca
          • Palma de Mallorca,
          • Port de Sóller – Sóller
          • Valldemossa
        • TENERIFFA
          • Los Gigantes
          • Masca
          • Teide nationalpark
      • SVERIGE
        • Ale stenar
        • Arvesund
        • Brösarps backar
        • Bönan
        • Enköping
        • Falun Borlänge
        • Forsby
        • Gotland
        • Grythyttan
        • Gränsö
        • Guding
        • Gysinge
        • Gällivare
        • Göteborg
        • Helsingborg
        • Kalmar
        • Karlsborg
        • Kiruna
        • Kullaberg
        • Láddjujávri
        • Ladonien
        • Matnäset
        • Malmö
        • Mölle
        • Nimis
        • Ristafallet
        • Sandhammaren
        • Sandhamn
        • Sikhjälma, Kapplasse och Marskär
        • Skåne roadtrip
        • Stockholm
        • Spiktorp
        • Sundbyholm
        • Söderköping
        • Trosa
        • Vilhelmina
        • Västervik
        • Wenngarn
        • Ystad
        • Åre
        • Ängskär kustvy
        • Öland
          • Eriksöre
        • Örebro
        • Östa
        • Östersund
        • Oxelösund
    • HEMMA HOS
      • altan
      • badrum
      • barnrum
      • hallen
      • inredning
      • kök
      • lounge
      • master bedroom
      • matsal
      • tonårsrum
      • tvättstuga
      • vardagsrum
    • LÖPNING & TRÄNING
      • en halvmara i månaden
      • träning
      • löpning
      • tabataintervaller
      • träning
      • träningskalendern 12
      • träningskalendern 13
      • veckans pass
    • HÖGTIDER
      • JULEN
        • BINDERIER/BLOMMOR
        • mat & bak
      • halloween
      • nyår
      • påsk
    • HUND ♥
    • FAMILJ
      • ♥ barnbarn
      • ♥ kidsen
      • ♥ vi
      • jag & mor
    • JOBB
      • filminspelning
      • statist
    • LIVET
    • EFIT
    • MODE & SKÖNHET
      • mode
      • NÖJE
    • DIY
    • EVENT
    • FEST
    • FOTOGRAFERING
    • SAMARBETEN
    • SPORT
    • TEST
    • TIPS
      • boktips
      • film/serier
      • FILMTIPS
      • skönhet
      • shopping
      • spaning
    • TRÄDGÅRD
      • handelsträdgården
      • höst
      • sommar
      • vinter
      • vår
      • trädgård
  • ARKIV
  • BUZZADOR
  • .OM
  • .PR/KONTAKT
  • .TRÄDGÅRDEN
  • .STARTSIDAN
  • SNABBLÄNKAR
  • instagram
  • .KATEGORIER
    • .RECEPT & MAT
      • bakning
      • äta ute
      • dessert
      • drinkar
      • fisk
      • food safari
      • förrätt
      • frukost/brunch
      • glass
      • godis
      • grillat/tillbehör
      • inläggningar
      • kött
      • kyckling
      • langos
      • mat & bak med kids
      • mellomacka
      • mingelmat
      • paj
      • pasta
      • pastarätter
      • pizza
      • potatisrätter
      • rester
      • saft/dryck
      • sallad
      • skaldjur
      • soppa
      • sylt/marmelad/curd
      • sås/kryddsmör
      • thanks giving
      • tillbehör
      • tillbehör dessert
      • trerätters
      • tårta
      • vegetariskt
    • HUSBIL alla inlägg klicka! SE RESOR!
      • Destination Kebnekaise
    • RESOR & SEMESTER
      • Afrika
        • Cap Verde
          • Sal
            • Buracona blue eye
            • Espargos
            • Kite beach
            • Murdeira
            • Palmeira
            • Salina de Pedra de Lume
            • Terra Boa
            • Viveiro Botanical Garden
      • DANMARK
        • Helsingör
      • ESTLAND
        • TALLINN
      • FINLAND
        • Nådendal
        • Åbo
        • Åland
          • Mariehamn
      • GREKLAND
        • Acheron
        • Ammoudia
        • Meteora
        • Parga
        • SAMOS
          • Kokkari
          • Marathokampos
          • Potami
          • Pythagorio
          • Votsalakia
      • Peloponnesos
        • Kyparissia
        • Neda
        • Olympia
      • ITALIEN
        • SICILIEN
          • Castelmola
          • Cefalú
          • etna
          • Giardini Naxos
          • Palermo
          • Taormina
      • NORGE
        • Atlantic ocean road
        • Flåm
        • Helset
        • Sogge bru
        • Stegastein
        • Stryn
        • Trondheim
      • SPANIEN
        • Fuerteventura
          • Betancuria
          • Corralejo
          • Dunas de Corralejo
          • El Cotillo
          • Jandía Natural Park
        • Lanzarote
          • EL LAGO VERDE, LOS HERVIDEROS, LANZAROTE
          • LANZAROTE
          • Timanfaya
        • Mallorca
          • Palma de Mallorca,
          • Port de Sóller – Sóller
          • Valldemossa
        • TENERIFFA
          • Los Gigantes
          • Masca
          • Teide nationalpark
      • SVERIGE
        • Ale stenar
        • Arvesund
        • Brösarps backar
        • Bönan
        • Enköping
        • Falun Borlänge
        • Forsby
        • Gotland
        • Grythyttan
        • Gränsö
        • Guding
        • Gysinge
        • Gällivare
        • Göteborg
        • Helsingborg
        • Kalmar
        • Karlsborg
        • Kiruna
        • Kullaberg
        • Láddjujávri
        • Ladonien
        • Matnäset
        • Malmö
        • Mölle
        • Nimis
        • Ristafallet
        • Sandhammaren
        • Sandhamn
        • Sikhjälma, Kapplasse och Marskär
        • Skåne roadtrip
        • Stockholm
        • Spiktorp
        • Sundbyholm
        • Söderköping
        • Trosa
        • Vilhelmina
        • Västervik
        • Wenngarn
        • Ystad
        • Åre
        • Ängskär kustvy
        • Öland
          • Eriksöre
        • Örebro
        • Östa
        • Östersund
        • Oxelösund
    • HEMMA HOS
      • altan
      • badrum
      • barnrum
      • hallen
      • inredning
      • kök
      • lounge
      • master bedroom
      • matsal
      • tonårsrum
      • tvättstuga
      • vardagsrum
    • LÖPNING & TRÄNING
      • en halvmara i månaden
      • träning
      • löpning
      • tabataintervaller
      • träning
      • träningskalendern 12
      • träningskalendern 13
      • veckans pass
    • HÖGTIDER
      • JULEN
        • BINDERIER/BLOMMOR
        • mat & bak
      • halloween
      • nyår
      • påsk
    • HUND ♥
    • FAMILJ
      • ♥ barnbarn
      • ♥ kidsen
      • ♥ vi
      • jag & mor
    • JOBB
      • filminspelning
      • statist
    • LIVET
    • EFIT
    • MODE & SKÖNHET
      • mode
      • NÖJE
    • DIY
    • EVENT
    • FEST
    • FOTOGRAFERING
    • SAMARBETEN
    • SPORT
    • TEST
    • TIPS
      • boktips
      • film/serier
      • FILMTIPS
      • skönhet
      • shopping
      • spaning
    • TRÄDGÅRD
      • handelsträdgården
      • höst
      • sommar
      • vinter
      • vår
      • trädgård
  • ARKIV
  • BUZZADOR
  • .OM
  • .PR/KONTAKT
  • .TRÄDGÅRDEN
  • .STARTSIDAN
  • SNABBLÄNKAR
  • löpning,  LÖPNING & TRÄNING,  röhnisch running school,  träning

    RRS VECKA 2 PASS 1 (VALKAR & BACKINTERVALLER)

    3 april, 2014 / No Comments

    Hej fantastiska torsdag! Idag blir en helt fantastisk dag! I tisdags var jag och maken och körde ett pass på gymmet. Tycker att det är grymt kul att köra med honom för det är bästa peppen och så får man valkar i händerna ;) Efteråt körde vi korta intervaller i 15-19 km/h. Tror att jag ska bli sprinter istället för maratonlöpare! Skämt å sido igår körde jag igång veckans pass av Röhnisch Running School. Så här såg det ut Jogga 10 min till en backe. Spring 1 minut upp, jogga eller gå ner X6 spring 30 s upp, jogga eller gå ner X6 spring 1 minut upp, jogga ner X6 Jogga…

    Läs mer
    Ann

    Kanske tycker du om

    EN HALVMARA I MÅNADEN – JUNI

    12 juni, 2014

    LÖPNINGENS DAG & PEPP TILL UTOMHUSLÖPNING

    7 februari, 2015

    EN HALVMARA I MÅNADEN – SEPTEMBER & KALASHELG

    30 september, 2014

SENASTE INLÄGGET

  • Forsby ställplats Forsgården 18 juni, 2025
  • Pad Thai 10 juni, 2025
  • Pizza räkan 5 juni, 2025
  • Citronsorbet 4 juni, 2025
  • Karlsborg 14 maj, 2025
  • Östa camping 30 april, 2025
  • Kustvy Ställplats 24 april, 2025
  • Katso sandu 23 april, 2025
  • Focaccia a´la Olli 10 april, 2025
  • Restaurang Olli Stockholm 5 april, 2025
  • Tomten är far till alla barnen Sthlm helg 4 april, 2025
  • Årets mellomackor 2025 3 april, 2025
  • Slada ställplats 1 april, 2025
  • Fagerviken ställplats 28 mars, 2025
  • Vinterjobb i trädgården 27 mars, 2025

Arkiv

Sök

Kategorier

Unforgettable.se Ann Malmborg - 2025 ©