• löpning,  LÖPNING & TRÄNING,  lopp,  mot maran,  träning,  VIA iPhone

    MIDSOMMARRUS & LÅNGDISTANSREKORD

    I midsommarhelgen så sprang vi ett numera traditionellt “lopp” som jag skapade förra året (fast vi sprang redan året innan också) Det går ut på att man springer vart man än befinner sig, valfri distans. Vi fick med oss äldsta sonen och den ena svärsonen! Lugnt skönt prattempo ToR Bullandö marina. #midsommarruset Veckan har varit fullspäckad så vi planerade in en långpanna igår. Och det blev ett distansrekord! 24 km hann vi med innan det var dags att bege sig hem till den väntade dragna grisen i ugnen. Vi sprang på lite nya småvägar men tyvärr var vi tvungna att springa en kort sträcka på trafikerad landsväg 288:an och 76:an.…

  • FEST,  lopp,  träning

    MIDSOMMAR!

    Då var den över för i år i ett rasande tempo… Midsommarhelgen! Och trots att man var vaken länge in på natten! Vi firade som de senaste åren vår MS ute på vackra Värmdö! God mat, dryck och en härligt gäng som umgicks stora som små och inte att förglömma i diverse spel. Rekommenderar varmt spelet Super fem kamp som gav många goda skratt. Foto överst jag & äldsta sonen, Mellan, så god mat, dryck & roliga snapsvisor tryckta på servetten! Längst ned: Älskade maken & jag i Love forevers underbara klänning, Minstingen <3   På midsommardagen tog hela sällskapet om 14 personer en promenad ned till Bullandö marina och…