löpning,  LÖPNING & TRÄNING

17,5 KM TRAIL & SKOGSVÄG

I söndags avnjöt jag och maken vårens första härliga långpanna! Vädret var tipptopp med sin 15 grader och faktiskt ett skyddande molntäcke! Sprang i långärmat och tischa. Vi körde mest trail (skogsstigar), skogsvägar och minimalt med asfalt. Vi såg vårtecken! Tussilago, blåsippor och ginst. T o m citronfjäril och påfågelöga hade vaknat ur sin vinterdvala.

17,5 KM TRAIL & SKOGSVÄG

17,5 KM TRAIL & SKOGSVÄG

17,5 KM TRAIL & SKOGSVÄG

Afterrun Cola så gött!

Och en smarrig smoothie med jordgubbar, banan & yoghurt ????

Share Button

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *