trädgårdträning

HÖGSOMMARHELG

Hemma efter en härlig semester om fem dagar för ett par dagar sedan (Jag återkommer med foton från vår semester under veckan! Kör lite autoupdateringar på dess så att ni har något att läsa medan jag jobbar eller tränar ;) )

Och helgen har varit underbar!

I lördags efter en hel vecka av vila så klippte maken och jag till med en halvmara i benen. Så Skönt att komma ut efter vilan.

Vi testade för första gången våra nya vätskebälten också. Tur för det är varmt att springa i högsommarvärme. Och så testade vi Resorb också för första gången. Funkar ju kanon! Man blir inte alls lika trött som när man har sina vattenstationer längs rundan. Nu kunde man pytsa i sig lite och ofta hela rundan.

130729

Vätskebälte och så lite choklad förstås är kanon när man springer långt!

Igår söndag stod trädgårdsarbete på schemat. Hörnet som Gud glömde under sommaren var det dags att ta tag i! Maken byggde en rosenportal och vi flyttade rosor.

Skördade hallon som vi fått i mängder och så körde jag sju Tabataintervaller om 29 minuter ute på altanen. Gött att köra igenom kroppen!

Nu har jag lite att stå i för dagens magiska siffra är 20!

 

0

Lämna gärna en kommentar!