VECKANS PASS [41]
Oj vad denna vecka gick i rasande tempo men här är de gjorda och inplanerade…
Måndag Em: Löpning
Tisdag Vila
Onsdag Em: Löpning backträning & Tabataintervaller Core
Torsdag: Fm: Fys Armar/axlar/rygg Em: Löpning
Fredag: Fm: Fyspass utan ben
Lördag: Vila
Söndag: Hässelbyloppet
Kanske gillar du också...
Kanske tycker du om
MALMBURGARE & NJUT AV SOLEN!
JULINSPIRATION
