FREDAGSLISTAN V 11

Posted Leave a commentPosted in Fredagslistan

Humör: Inspirerad & på G. Klädsel: Eftersom jag ska ut på promenad är det mitt favorit underställ från Craft i grått som gäller. Veckans träning: x5 promenader (varje vardagsmorgon vilket gav 2½mil i benen) löpning, x2 innebandy med damerna och med pojklaget. Yoga x5 (varje morgon – älskar denna nya rutin!) 1 Fyspass och kommande fredagsfys. To do list idag: promenad, yoga, fredagsfys, jobba, småfix, fredagsmiddag Helgen: Innebandyträning med pojklaget, fix i köket och en efterlängtad löprunda. Veckans Tv: Mästerkock och Renées brygga. Veckans serie: The punischer! S2 klar. I lurarna: Kvinnliga psykopater Mat i helgen: Avvänjning av mellomackan på lördag […]

FREDAGSLISTAN V 10

Posted Leave a commentPosted in Fredagslistan

Humör: Stark Klädsel: Blommiga träningstights, svarta överdragsbyxor, grå långärmad och beige poncho. Är lite frusen. Not so mycket fashion. Veckans träning: X3 promenader, löprunda, yoga, tantgympa. To do list idag: Jobba, fredagsfixa i hemmet, gomiddag, innebandyträning med pojklaget och avslutande match att titta på. Helgen: Innebandy X 2 för mina grabbar. Löprunda. Mellfest med goda vänner. Veckans Tv: Ingenting! Veckans serie: Tinstar, Grace & Frankie, Bonusfamiljen & The punisher. I lurarna: Sluttampen på Keplings Paganinikontraktet. Mat i helgen: Mellomackan imorgon kväll och hemmagjord pizza på söndag. Veckans sämsta: Att snön och kylan kom tillbaka. Veckans köp: Nada! Veckan bästa: Min […]

FREDAGSLISTAN V 9

Posted Leave a commentPosted in .RECEPT & MAT, Fredagslistan

Humör: Toppen! Skön känsla i kroppen! Klädsel: Mina Pineapple tights + grå Craft underställströja. Veckans träning: Promenad x2 á 5 km Löpning distans 13 km,  1 timme innebandy med damerna, Målis på innebandyträning med pojklaget. Yoga (solhälsningen på repeat). To do list idag: Promenad, yoga, städa, jobba, fakturera, fredagspasta & coacha mitt innebandylag. Avslutar kvällen med bubbel i bubbelbadet. Helgen: Fortsätta fixa i hemmet, köket står inför en ansiktslyftningen och det kommer bli grymt! Innebandy också såklart och en löprunda. Veckans Tv: Lite Mandelmanns & mästerkock. Veckans serie: Kikade på Bröllop, begravning & dop (4 avsnitt) Börjat på 2 S av […]

FREDAGSLISTAN V 7

Posted Leave a commentPosted in Fredagslistan

Humör: Strålande! Klädsel: Träningstights från Pinapple clothes Veckans träning: Promenad X4. Löpning backe. Innebandy med damerna. Lite innebandy med killaget X2. Övat lite yoga & en snabbt tantgympapass. To do list idag: Förbereda lite, jobba på hemmakontoret på fm & ut på filmjobb på eftermiddagen. Tränig med killaget. Kolla match Herrlaget. Helgen: Match innebandy. Ta tag i lite i hemmet. Rensa bort kläder & skor. Mellonörda lite. Löppass. Veckans Tv: Mandelmanns i efterhand. Uppdrag gransknig om vår tids slaveri inom nagel branschen. Veckans serie: Slut på S3 av Outlander! Så bra! I lurarna: Fortfarande Paganinikontraktet av Kepling. Mat i helgen: Mellomackan. Sugen på […]

FREDAGSLISTAN V 6

Posted Leave a commentPosted in Fredagslistan

Humör: Glad & tacksam. Klädsel: Grått underställ från CRAFT. Veckans träning: Hm. X3 promenader. To do list idag: Jobba, skjutsa mor till sjukhuset, städa, innebandyträning med P03/04, middag. Helgen: Innebandymatcher coach & publik. Löppass, mello & livet. Redigera klart alla Teneriffafoton & göra inlägg. Veckans Tv: Såg ikapp Mandelmanns & Mästerkock. Veckans serie: Outlander. I lurarna: Paganinikontraktet. Mat i helgen: Mellomacka på lördag så klart! Veckans sämsta: Att tiden inte räcker till! Veckans köp: Jespers kläder från GANT gjorde honom glad. Veckan bästa: Förra fredagen i Mascadalen, lördagens summit Mt Guajara 2718 möh. OCH att få fira äldsta sonen Jesper som fyllde […]

FREDAGSLISTAN V 4

Posted Leave a commentPosted in Fredagslistan

Humör: Toppen toppen toppen! Klädsel: Vit skjorta grå kjol & kavaj (klädde mig på SVT kostymavdelning i morse kl 07:00) Veckans träning: Promenad X3 Löpning 1 mil, innebandyträning med damerna, innebandyträning med killarna, 1 hemmagympass. To do list idag: Statist 07:00- ca 15:00 innan vi dör 2, Innebandyträning med killarna 18:00. Kolla innebandymatch 20:00. Fixa med det sista inför resan. Lägga en ansiktsmask & måla naglarna när vi kommer hem runt 22:00 Helgen: Lördag coacha innebandymatch i IFU Arena Uppsala med yngsta. Sedan full galopp till Enköping där äldsta sonen spelar match (GUD Div 2). Söndagsmorgon avresa mot sydligare breddgrader och […]

FREDAGSLISTAN V 3

Posted Leave a commentPosted in Fredagslistan

Fredagslistan V 3 Väder: -10 Humör: Taggad & trevlig Klädsel: Grått underställ CRAFT & en gul stickad tröja Veckans träning: Promenader X5 Löpning X 1 (!!!) löpning + innebandy med damerna X2 helkroppspass (tantgympa) To do list idag: Promenad, tantgympa, jobba, städa, inköpslista kalasmat, innebandymatch borta Alsike, reseplanera. Helgen: Middag för Isak som fyller 15 år ♥ Börja packa resväskan! Veckans Tv: Mandelmanns & Mästerkock. Veckans serie: Outlander! I lurarna: Hypnotisören av Kepler Mat i helgen: Kalasmat och chokladig tårta. Veckans sämsta: Det har varit en OK vecka. Veckans köp: Outdoorkläder samt lite smått & gott på REA. (Visar när jag resebloggar sedan). Veckan bästa: […]

FREDAGSLISTAN V2

Posted Leave a commentPosted in Fredagslistan

Är inte så mycket för listor och frågeformulär men ser att andra bloggare har detta med jämna mellanrum. Det är så klart ALLTID roligare att läsa andras listor än att göra sin egna. Tänkte ge det ett försök och skapar min alldeles egna lista som jag så käckt kallar “fredagslistan”. Regler-samma fråga varje vecka! Och så ett mattips, serie/filmtips, kanske något skvaller också? Vi får se! Here we go! Fredagslistan V 2 Humör: Fokuserad & glad Klädsel: Grått underställ Craft Veckans träning: Promenader X4 Löpning X3 löpning + ett helkroppspass i hemmagymmet + lättpass innebandy To do list idag: Promenad, […]