-
VECKANS IPHONEPICS
Hej hej hallå!!!! Kikar in en stund för att bara visa några pics tagna med mobilen från veckan! Såhär avslutade vi förra veckan med glass och film! Kickade igång veckan med att fira mazarinens dag. Det blev köpes eftersom tiden inte fanns till bak! Men jag lovar att baka en specialare snart! Lite träning har hunnits med, dock inte så mycket löpning men det hinns med… Tantgympa FTW! Sonen och jag tog middag i stan. Gjorde lite fint på jobbet i fredags. Jobbade långpanna a´12 timmar. Klassisk innebandyfika! Delicato och kaffe i brun plastmugg. Efter innebandymatch idag drog vi in till dotras jobb och ekiperade oss lite. Rekommenderar…
-
VECKAN I PICS
Veckan kan sammanfattas lite så här! Lite av varje m a o. Träning, löpning, firat punchrullens dag, äter ihjäl mig på nya Marabous choklad, huuuuuuur god? Räkmacka en måndag och jobb en sen kväll. Dessutom så fixar vi med projekt här hemma och köket har fått sig en början till lyft med vitt trä och svartbetsade bänkar igen. Det nöts bort med tiden och vi (läs maken) betsar med jämna mellanrum. Lite nytt i maskinparken i köket också är alltid kul! Veckan skämt är när jag plutar med munnen och får ena dotra att tro att jag gjort läpparna!!! Hur kul ;) Kul att jobba ihop med äldsta dotra…
-
13 SOLIGA KM, INNEBANDY & NYTT I VARDAGSRUM
Hej sköna söndag! Hur har ni det? Här vaknade vi enligt tradition innan åtta och kikade på Vasaloppet och laddad upp med pastalunch innan vi drog ut på ett soligt distanspass. 13 km in på kontot varvat med löpskolning. Så härligt med en kropp som svarar och vill springa (läs knä) Kan inte vara gladare över detta nu! Helgen kan stavas innebandy. Tre matcher blev det en i fredags då föreningens A-lag seriesegrade och går upp i div 2! Så kul! Igår var det IFU arena som gällde för vårt lag och sedan hem till hemmaplan då äldsta sonen hade match! Mello efter det och lite nattsudd. Har…
-
EFIT 24 FEBRUARIN 2017
Hej! Utlovade en EFIT – ett foto i timmen dag i fredags! Här kommer den! Vill ni kika på äldre EFIT dagar finns de HÄR! Vill ni ha en massa smarriga tips på semlor i olika varianter så kommer det ett inlägg lite senare ikväll! 0600 Vaknar 0700 Äter grötfrukost samtidigt som jag jobbar lite med mitt egna som innefattar bl.a. digital marknadsföring i sociala medier åt företag. 0800 På väg mot bussen, en fin dag med -8 i luften och solen på uppgång på en blå himmel 0900 Enligt fredagstrad. lyssnar jag p ert pinfärskt avsnitt av träningspodden 1000 Är inne på jobbet och ställer ut skylten i…
Kanske tycker du om
SÄG DET MED EN BLOMMA
NATIONALDAGEN 2017
FÄRSK POTATIS, HEMMASLAGEN BEA & LÖPCOACHNING
-
ALLA HJÄRTANS DAG 2017
Vi firade vår alla hjärtans dag i all enkelhet. Kom hem från arbetet och hittade en vacker rosbukett, chokladask och ett gäng med lotter på köksön. Jag gav maken rosor och ett gång med roliga kuponger. Barnen fick geléhjärtan. ALLA barn och barnbarn ♥ Sedan iväg på innebandyträning för yngsta och löpning för oss päron. När vi kom hem beställde vi och hämtade mat från gatuköket/pizzerian och jag avnjöt en Mafioso med kall cola. Ibland behövs ingenting mer mitt i veckan. Kanske gillar du också... ALLA HJÄRTANS DAG ♥ ALLA HJÄRTANS DAG MENY INSPO & DEPEND GELLACK PICS FRÅN PÅSKEN 2017 STHLM 10 2017 MIDSOMMAR 2017 NATIONALDAGEN 2017 SOMMARSEMESTER 2017
-
MELLOMOOD 2017
Hej på er! Är det någon mellomood hos er? Här har vi varit iväg som vanligt och coachat jag och maken innebandymatch för yngsta killens innebandylag. Stopp i Uppsala för MAX lunch och sedan hem för att fixa och nu är det snart dags att göra varsin härlig stor mellamacka! Nomnom längtar! Lite bubbel och smågodis till det så är vi hemma. Imorgon fortsätter vi med att fira äldsta sonen! Det blir lite åkandes hit och dit så den rejäla firandet blir en annan helg! Går bra det med kallas livet! Dessutom idag firar jag löparnas dag genom att inte löpa! Kände att vi faktiskt inte behövde bara för att…
-
NY DESIGN
Hej! Här i sjukstugan passar jag på att göra om hemsidan lite grand nu när jag är hemma med taggtråd i halsen och yrsel! Förkylningen har satt sig på balanssinnet! Och jag som aaaaldrig är sjuk! Nåväl, älskar ju att fotografera och varför inte ha ett gäng av de mina i headern som inspiration! Får se till att byta dessa lite då och då. Har förenklat för er läsare då jag lagt upp mitt flöde om de 10 senaste inläggen efter varandra. Lättare att hänga med och man slipper leta. Tänkte att det var på tiden att lägga lite tid bara på mig och mitt. En del av mina mål…
-
DAN FÖRE DAN FÖRE TOMTEJOGGEN
2 dagar kvar till jul…. Är ni i fas? Är ni t o m så där fuskigt jullediga redan? Här är jag absolut i fas! I stort sätt är alla julklappar klara! Finns lite smått kvar att shoppa men det fixar maken när han är ledig imorgon. Maten fixas nu idag, ikväll och imorgon bitti! En dag stod jag i köket i 8 timmar och då hann jag jobba också! Man kan om man bara vill! (Tips till alla er som undrar hur jag hinner aaaaaallt ;)) Själv jobbar jag som vanligt till 1200 på julafton. Tradition numera och det är ett späckat schema som följs denna fröjdefulla dag. För…
-
1:A ADVENTSHELGEN 2016
Hej! Vintermåndag och den sista måndagen i november! Tiden går i rasande fart nu!Försöker njuta av bara farten. December ligger precis runt hörnet och ni som följer mig vet att jag verkligen älskar denna julmånad! Extra allt! Vi gjorde advents/julfint exteriört under lördagen och satte upp nya ljusslingor och jag band ett gäng med granriskransar. Skippade girlangerna runt fönstren som jag brukar binda vissa år. Blev fint utan också. Startade helgen med ett friskt, bubbligt, fruktigt och en lätt Prosecco. Nomnom! Ett gäng med gransriskransar som doftar sååååå gott.It’s Beginning to Look a Lot Like Christmas ♥ Tacokväll framför så mycket bättre. Testade detta Chapati bröd som var gott…
-
SURF´N TURF & ÅRSTIDERNA
Om längtan till sommar och sommarmat blir för stor så slänger man ihop lite surf´n turf! Mums med en blandning av kött, fisk och skaldjur tycker jag! Grillade fläskfilé och lax som jag smaksatte med citronverbena. Så gott tillsammans med pressad potatis, grillad zucchini och romsås. På med infravärmen på den inglasade altanen, tänd grillen och dröm dig bort till summer of 16. Sommaren känns avlägsen och vi hade en riktig fin höst! Nu hänger vintern i luften och jag bara älskar november som är startsträckan inför julen! Vi som bor i Sverige kan skatta oss lyckliga över våra fantastiska fyra årstider. Jag gillar dem så mycket, jag ser alla…
