-
HELSINGÖR, KRONBORG, DANMARK
Äntligen kommer här mitt mega inlägg om Helsingör! Vi passade på att tura till just Helsingör när vi var i Helsingborg. Det var perfekt att ta en promenerande sightseeing i staden på andra sidan Öresund dagen efter marathon. Smidigt att ta färjan över till Danmark! Vi promenerade runt i stadskärnan och njöt av ett still och lugnt Helsingör eftersom det var söndag och alla affärer var nästan stängda. En sportbutik var öppen och den besökte vi men annars så njöt vi av ett fantastiskt vackert Kronborg och strosade på gatorna och åt en röd och drack en öl. Mysig! Älskar att titta på hus, dess arkitektur och vissa av delarna var otroligt…
-
INGEFÄRASHOT
Skolorna har rullat igång och förkylningarna är ett faktum! Veckan innan Helsingborg marathon började jag känna av halsen och drack mängder av te på färskriven ingefära, honung och citron. Dessutom boostade jag upp med att göra ingefärashots. Humbug eller ej, det funkar för mig! Ingefärashot Till 5 dl behöver du 100 g färskriven ingefära 5 dl vatten ½ dl honung 1 citron (saften) 1 liten chili Riv ingefäran med skal och lägg i vattnet och låt den nästan sjuda i 25 minuter. Brygden får inte få koka! Sila av ingefäran, tillsätt honung, och den hackade chili. Låt svalna och tillsätt citronsaften. Häll upp på väl rengjord flaska och förvara i…
-
KITCHEN AND TABLE BY MARCUS SAMUELSSON
Vår marathonmiddag avnjöts på Kitchen and table by Marcus Samuelson (Helsingborg) som ligger i samma byggnad som Grand hotell som fungerar även som frukostmatsal. Vi bodde på Grand så vi bokade bord innan så att vi lätt kunde ta oss ned för middag om så var status för våra kroppar. Nu var status helt OK så vi gick faktiskt trapporna ned istället för att ta hissen de flesta varven upp och ned till/från hotellrummet. Kitchen table har en avslappnad miljö med ledorden “fun dining” och med smaker från Manhattan. Internationella smakupplevelser i kombination av lokala råvaror. Efter en liten miss från servisen, vi var antagligen lite sega och väldigt hungriga…
-
BACK IN BUSINESS
Hej Måndag! Hej soliga fantastiska måndag! Idag känns det som vi re:startar efter sommaren trots att killarna gått i skolan ett par veckor redan. De senaste sex dagarna har jag varit mormor i stort sätt på heltid! Jobbat lite men det är svårt! Man vill tillbringa varje minut man får tillsammans för att det är så kul att slungas 10 år tillbaka i tiden och småbarnsåren med yngsta sonen. Vi har som vanligt haft det så bra! Vädret gjorde inte heller ont :) Batteriladdning efter Helsingborg marathon så nu kickade jag igång måndagen och sensommaren med träningen igen! Älskar den tid vi går mot nu. Mycket fys, löpning och innebandy.…
-
UPPSALA STADSPARK
Befinner du dig i Uppsala är det helt klart värt med ett besök i stadsträdgården. Denna vecka är det utlovat vackert sensommarväder härpå ostkusten så passa på att njuta av en vacker park och blommor! Läckert med bord och stolar i rostig metall med bordsdekoration. Armeringsjärn runt tegel. Spännande att se vad som ska klättra uppförs. Tuöpanträd med sina ljusgröna blad mot blå sommarhimmel. Detta var bara för snyggt!!! Armeringsjärn med klätterväxter och härliga frodiga rabatter med annueller på båda sidorna. Fint! Undra om man kan göra en minivariant hemma i trädgården… Vid dammen Astilbe i olika rosa/röda nyanser. Snyggt! På anrika Flustret har man svängt sina lurviga…. Vackra Pilträdet…
-
ASICS GT-2000 & NEW IN
Med knappt två veckor kvar till Helsingborg marathon så är det bara att inse att träningen blev inte som önskat. Dock med 31 km i benen för två veckor sedan så kommer vi med all säkerhet på ett eller annat sätt ta oss mål. För målet är just komma i mål och att få upplevelsen av Helsingborg. Vi siktar inte på någon SUB eller så. Nästa gång kanske då uppladdningen och livet kring inte varit så stressande och pulshöjande kanske. Har iaf köpt nya skor, de gamla var slitna som tusan, kände av mina hälsenor i dem så det var verkligen i hög tid att börja springa in dessa. Hade…
-
PRESEMESTER & EN HALVMARA
Men vilket underbart sommarväder vi har! Kan inte minnas när jag gick i långbyxor senast? (JO i fredagskväll visst när vi var ute) Men ändå hur fint vi har det här på östkusten! Det är i Östhammar och i Öregrund (Roslagen) finns om ni nu har semester och vill njuta av fint väder. Jag har verkligen njutit, det blir inklusive när det är 3 veckor kvar till maken och mins semester. Vi försöker “tjuvsemestra” lite och som vanligt livsnjutare v a r j e dag! Men så kan vi njuta av lite olika saker. Löpning, hägerspan, grillmiddagar, trädgårdsfixeri eller att börja titta på en ny serie en sen kväll. I…
Kanske tycker du om
Mjuk pepparkaksgubbe
46 JORDEVARV EN HÄRLIG HELG
PRE MIDSOMMAR NATIONALDAGSFIRANDE
-
EN HÄRLIG SOMMARKVÄLL
Alltså dessa kvällar! Kommer hem från jobbet, kastar i sig en snabb middag som maken fixat svida om till löparkläder, ut och bara låta benen gå! Det går bra nu ännu högre tempo än sist bitvist och man blir sugen på att göra ett sommarlopp & ett PB ??? Full av energi så fortsatte vi att fixa i trädgården, så härligt! Sedan hade vi turen att vinna varsina tishor från Helsingborg marathon jag & maken. Vilken tisdag! ???
-
LÖPNING, TANTGYMPA & MARATONSNACK
Hej soliga måndag! ☀️ Ledig igår på morsdag med en mysig dag med mina grabbar, presenter mat och en ny kladdkaka jag svängde ihop. Ni får se sen just nu bara ett inlägg i farten. Vi rullar på med träning inför vårt mål. Helsingborg maraton börjar bli sugen nu! Är idag exakt ett år sedan jag genomförde min livs första mara- Stockholm marathon! Bara DEN känslan en mara gjord, den andra på G och sedan som mål att genomföra en mara varje år.
Kanske tycker du om
VALLEWEEKEND NOVEMBER 2017
RSS – NY VECKA NYA TAG!
MIDSOMMARRUS & LÅNGDISTANSREKORD
-
SPRINGCROSS 2016
I lördags var vi iväg på årets första lopp och vi startade som vi avslutade förra årets då vi körde TJURRUSET, tillsamman med våra söner. Loppet var SPRINGCROSS och det är ett riktigt backigt terränglopp. Jäklars i min låda vad den där serpentinbacken i “tour de ski style” sög kraft och TID! Har tyvärr känt av lite av baksidan av vänsterlåret, antar att det är en liten skada från innebandyn eller något snabbt intervallpass. Den har funnits där ett tag och stört mig. Bannar mig själv för att jag slarvar med uppvärmingen! Bakläxa på den m a o . Vi kom dit i god tid. Hämtade ut nummerlapparna och preppade…
