-
JULMÅNAD VÄLKOMMEN
Välkommen efterlängtade och kära december! Som en kär gammal vän som alltid finns där och alltid återkommer! Jag kan erkänna att jag är rätt kass på att blogga på helger! Därav alla autojulfilmtips som bombarderar er just nu ;) Jag och familjen har haft en mysig 1:a advents helg som började med att vi pyntade huset som vanligt med tusen tusen juleljus. Jag bant granriskransar till fönstren och satte pepparkaksdegen som ska bakas ut ikväll. Igår var det skyltsöndag i vår lilla stad och med det innebar det att vi jobbat hela veckan. Men det är bara kul! Idag kickade jag igång träningsJULkalendern också! Som sagt, december är en härlig…
-
♥ 14 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
DAGENS PASS Morgon ♥ Vardagsmotion! Storstäda huset, bröt sönder moppen ;) ♥ Backside! #SQUATS #KNÄBÖJ #STEP UPS #ONE LEG DEADLIFTS #SIDO KNÄBÖJ #BRIDGES #DONKEY KICKS’ #ONE LEG SQUAT ♥ ABS Adrian James x1(6 övningar)
-
NOBELMIDDAG & JULPYNTNING
I måndags var det Nobeldagen och helt spontant slängde jag ihop en trerätters till familjen. Det blev en kombo av klä julgran & fira Nobel! Starter: Don´t be SILLy Huvudrätt: TNT -pure dynamite Dessert: Hur många lingon? Jag låter bilderna få tala för sig själv. Och så klädde vi granen! Skönt och mysigt att få upp den i god tid. Kan man sitta sedan med en glögg i handen och njuta dan innan dopparedan. Jag är en “less is more” när det gäller julpynt i hemmet. Har vackra julgranskulor, stjärnor som jag lägger i glasskålar. Glittriga granar och jag tror jag har endast fyra tomtar! Två i keramik från Cult…
-
SAFFRANS/APELSINKAKA , JULBAK & PRE CHRISTMAS
I helgen har vi julbakat! Det tradionella stora pepparkaksbaket inleddes redan under fredagskvällen då pepparkaksdegen sattes. Lördagens eftermiddag startade pepparkaksbaket med barnen samt att jag gjorde en långpanna med mjuk pepparkaka samt saffrans/apelsinkaka. Pepparkakan blev otrolig hög och saftig. Efter provsmak liggger de nu i bitar i säkert förvar i frysen. Det blir perfekt att ta fram och addera lite gott till sedan. Pepparkaksglass, hallonrippel, apelsinchilisalsa? Saffrans/apelsinkakan åt vi upp igår kväll med en stor klick grädde. Recept kommer nedan! På lördagskvällen hade vi Pre Christmas med alla barnen samlade hemmavid! Så mysigt och gott med saftigaste skinkan från Andersson & Tillman, Janssons frestelse, makens supergoda omelett, tre sorters sill, köttbullar, prinskorvar, räksallad, rödbetssallad m.m Barnens respektive min versions av årets pepparkakshus!…
-
♥ 5 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
DAGENS PASS Morgon ♥ VARDAGSMOTION STÄDA HUSET/SNÖSKOTTNING! ♥ YOGA! (Ojoj newbie här men tror att andningsövningarna är perfekt för min diafragma och löpning.) Kväll ♥ Snölöpning Distans 1 mil. 5 km DNS pga snökaos!
-
♥ 3 DECEMBER -TRÄNINGSJULKALENDER´N
Vargavinter! Vi går inomhus! DAGENS PASS ♥ SNABBDISTANS 5 KM LÖPNING 24: 30 PB, ♥ ARMAR & RYGG Pushdowns, Curl kabel, Scottcurls bänk, Rodd kabel, ryggresning
-
LUSSE LELLE & GLÖGGMYS
Onsdag och mitt i veckan! Igår lucia och inget firande för oss i år! Men lite äldre barn så slutar det! Lite trist men det funkade fint med morgonen traditionella luciafirande på SVT. Jag väckte mina söner med lussefrukostfika och skönsång (;)) a´la Santa Lucia! Vi fikade på den nya glöggen och åt mina saffransbullar och pepparkaks & saffransdrömmar. Mysigt! Som vanligt har jag en sparsmakad jul när det gäller pynt. I vitrinskåpet mellan matsal och kök har jag svart och vitt med lite trevliga gröna julblommor. Mosslummer och små supersöta Echeveria. Resten av “pyntet” får ni se i den tradionella “jul i vårt hus” HÄR finns föregående år. Dessutom…
-
Bestigning av Kebnekaise, sydtoppen
Så kom äntligen dagen D. Närmare bestämt 29 juli och vår 30-åriga tillsammans dag! Vi vaknade runt 05:00 för att ta oss ner till fjällstationens självhushållnings-kök för att värma vatten till vår medhavda frystorkade gröt.En fantastisk vacker morgon med klarblå himmel och de bästa förutsättningarna för ett försök till toppbestigning. Tältet var för litet och såldes direkt vi kom hem från äventyret. Köpa ett större som man kan sitta rakt upp i! Frukost 05:30 Vi hade köpt med oss Blå bands “Oat Porridge Banana Chocolate”, vi hade inte provätit denna och det blev en miss för den var jätteäckligt! Så söt och slibbig. Åt lite och testade kaffet som…
-
Camp Ripan & Kiruna
Från Gällivare rullade vi vidare upp mot Kiruna. 1½ timmes resa. Nära och bra. Ett kortare stenkast så att säga. Camp Ripan Vi tog oss till Camp Ripan, en fin anläggning för husbil, husvagnar och tält. Stugor och hotellrum. Vi valde en trevlig plats med utsikt över ett berget Luossavaara. Luossavaara (nordsamiska: Luossavárri, vilket betyder Laxberget), är ett av de kända gruvbergen i Kiruna. Det ligger i direkt anslutning till Kiruna tätort. Det har stora järnmalmsfyndigheter som tidigare brutits av LKAB, men brytningen är numera nedlagd. Malmförekomsterna upptäcktes samtidigt med dem i Kiirunavaara, och brytningen började 1920. Innan malmkroppen, som låg blottad på bergets topp, successivt grävdes bort nådde dess högsta punkt 728 meter över havet.…
-
Gällivare camp & Gällivare
Efter ett par dagar vid Vindelälven var vi på rull igen och styrde kosan mot Hoojaland, Gällivare.En fantastisk vacker sträcka med massor av renar. Är smått besatt av dessa vackra och kloka djur. Vacker gåva från C. Bara…. ett stenkast Fikapus. Gällivare camping Vi valde att slå läger på Gällivare camp. Vi ringde och bokade och fick en plats på “gräddhyllan” som den kallades. Utsikt mot Dundret och med Vassaraälven rinnandes framför. Gällivare Gällivare kommun är en kommun i Norrbottens län i landskapet Lappland i Sverige. Centralort är Gällivare. Kommunen är belägen strax norr om polcirkeln. Västra delen består av fjällområden och den södra delen av skog och myrmark. Linaälven och Luleälven, där två av landets största vattenkraftverk finns, rinner genom kommunen. Två…