-
RECAP HELGEN
Hej hej! Äntligen sommarvärme! Kollade kalendern juni och nu är det sommar! Det rullar på i rasande fart nu. Upptäckte att jag kommer att jobbat i 14 dagar i sträck när jag tar ledigt på pingstafton för att styra upp yngsta sonens konfirmation samma dag ? På tur i Queencaben ?? Många Malmburgare blir det under grillsäsongen ? Aaaa grillmaaat! Jobbe jobbe. Snabbmat mellan alla jobbdagar. Hemma hos mor bor sötaste Tusse. Söndagsjobb på set med maken. Bästa ♠️ Snabbdate med släkten och lunch på nyöppnade Max på Medborgarplatsen. Kanske gillar du också... 14 KM HÖSTREGN & HELGEN HAPPY HALLOWEEN & RECAP RECAP V 20 JULFEELING & RECAP RECAP &…
-
MORSDAG 2019
Igår morsdag och jag jobbade och sedan tog vi en snabb löpning med backintervaller. Till morsdags middag blev det en skagentoast och till huvudrätt en jättegod oxfilépasta! Recept kommer. Rabarberpajen med vaniljsås åt vi efter löpturen. Och rösta hann vi såklart med också. Fullt ös på den dagen. I veckan var vi in till stan för att fixa en överraskning åt vår svärdotter och passade på att kika på en cab. Och gissa vad! Vi slog till! Så nu är vi med en stilig Peugot cabriolet. Jag hävdar klart och tydligt att det är MIN morsdagspresent så det så! Sedan är jag såklart så otroligt generös att jag låter maken…
-
MOR 85
I fredags fyllde min lilla mor 85 år. Vi syskon gav henne en present i form av att bygga en trall och röja och resa i trädgården. Det blev en fin dag som avslutades med grill i regnet. Vi hann precis klart med trallbygge och rabattrensning. ♥ Hur cult? Min tvillingbror plockade ut bärgsprängaren (fniss) och så körde vi dansbandslåtar. Mina tre bröder snickrade och brorsönerna hjälpte till. Visst blev det fint? I denna Karmann Ghia åkte jag hem från BB… Teamwork! Näst äldsta brorsan driver en rödfärgsmålningsfirma. Mellanbrodern är elektriker. Maken stod för grillningen. Mor & fars bröllopsdag 1962 ♥ Kanske gillar du också... 20 ÅR 49 & RECAP…
-
RECAP V 20
Heeeeej! Har gått in i jobbmood på Upplandsblomman & med andra jobb via mitt egna företag som ni kanske märkt. Inte så mycket tid för att fotografera mat & bak till er m a o. Ber om ursäkt om ni väntar, saknar det. Livet rullar på och snart är även maj till ända! Att tiden går fortare äldre man blir är ett faktum! Försöker preppa ett par inlägg innan jobb som jag sprider åt under veckan till er! Har ett inlägg om resinspo och några andra som kommer. Håll ut! Tog en välbehövliga mamma-sondag i fredags. Först drog vi till Stockholm för casting. Sedan fortsatte vi till Uppsala och shoppade…
Kanske tycker du om
SKOGSHAJK & TRAILLÖPNING
VALENTINS DAG, OXFILÉ WELLINGTON
VALLEWEEKEND NOVEMBER 2017
-
RECAP & FILMINSPELNINGAR
1 mars. Heeeeeej! Ljuset är helt fantastiskt nu på morgonen och om kvällarna. DET börjar banne mig snart likna vår! Har varit helt off från bloggen senaste veckan. Tre filmjobb från en och samma kund samt annat har tagit och krävt all min uppmärksamhet! Hoppas på att hinna preppa lite inlägg som jag brukar så att de ligger i pipen och det är bara att publicera. Kommer ett om Nationalparken Teide snart! Tips på vad du ska göra för god macka till Vasaloppsmorgonen så klart och fredagslistan ännu så klarare! Tillbaka till filminspelningarna förra fredagen och tisdag och onsdag denna spelade jag anställd på SEB. Kursmaterial helt på engelska. Vi…
-
20 ÅR
Äldsta sonen fyllde 20 i förra veckan och det blev hemmagjord pasta med kyckling i gudomlig god gräddig och stark sås. Till dessert blev det en monstertårta! Haha! Döttrarna blev dock lite besvikna eftersom jag ALLTID gör någon semmelvariant i storformat! Historien bakom varför monstertårtan gjordes i år var helt enkelt det att när han fyllde 11 gjorde jag kakmonstret cupcakes men olyckligtvis så fick stackaren magsjuka (typ den enda gången han har haft magsjukan). I alla år har jag hört om detta att han aldrig fick sina kakmonstret cupcakes… Så valet i år föll på att skapa en stor tårta. Recept kommer till helgen! Den blir riktigt härlig och…
-
25-ÅRIG FÖRLOVNINGSDAG & TULPANENS DAG
WOW! 25 år sedan jag och maken FÖRLOVADE oss! En kall vinterdag i Öregrund nere vid klipporna 15:15 för att vara exakt. Så unga vi var! Tiden går fort när man har kul. Och med nästan alla barn vuxna så ska vi verkligen ta vara på tiden vi får tillsammans ♥ Tulpanens dag så passande idag också! Älskar krispiga tullisa och dessa fick jag innan helgen av maken. Kanske gillar du också... 26 ÅRIG FÖRLOVNINGSDAG GRILLAT & HASSELBACKSPOTATIS 18-ÅRIG BRÖLLOPSDAG ♥ 1 DECEMBER JULMÅNAD ♥ THROWBACK M VÅR FÖRLOVNING 25 ÅR TILLSAMMANS & SÖDERSTRÖMS VERANDA DAN FÖRE DAN FÖRE TOMTEJOGGEN MY PERFECT SUMMERLIST 2019
Kanske tycker du om
BOTANISKA, AVENYN GÖTEBORG
HELGEN SOM GICK – TRAIL, MELLO & BANDY BANDY
PÅSKEN 2018
-
MÅL 2019
Årets mål träning Löpning oftare (minst 3 ggr/v) Promenera 5 ggr/v de dagar jag jobbar hemifrån Handstående- fortsätta att utvecklas! Stå längre, kanske t o m gå på händer? Fler små utmaningar under året Börja Yoga! Minst 1 helkroppspass /v Daminnebandy 1 ggr/v Mål arbete Var mer selektiv. Säga nej/ tacka nej till jobb Fortsätta välja det jag vill jobba med Realistiska arbetsdagar – man kan ta paus och promenera! Våga nya vägar (fortsätt som 2017 komba) Mål familj Umgås mer middagar och fika (med HELA familjen, även di utflygna) Mer Valledagar/helger/veckor Gemensamma upplevelser (Inte bara innebandy) Kvalitetstid (så uttjatat ord men ack så sant) Resa, upplevelse, äventyr!…
Kanske tycker du om
SANDHAMN
25 ÅR & MUSIKHJÄLPEN & INSTAGRAMMAMMOR
VÅRLÖPNING I NYA PLAGG DAILY SPORTS
-
MÅL 2018 SÅ GICK DET
Mål 2018 så gick det! Årets mål träning Långdistans oftare – Inte så många långdistanspass blev det, fler kortare och mycket terräng! ½ mara i månaden- Vi körde ½/mån jan-april, sedan blev det fullt ös som vanligt för mig med jobb alla 7 dagar i veckan vilket innebär att jag står, går och lyfter och bär i snitt 5-6 av dagarna. Handstående (upp till bevis på en strand under sensommaren)-Här är jag stolt över att målet blev verklighet! Trots sporadiskt övande så kan jag stå ett par sekunder nu helt fritt! Tänker så klart öva mer på detta och nytt mål kommer. Tyngre fyspass -Näää det blev ett dåligt gymår. Tog…
Kanske tycker du om
13 SOLIGA KM, INNEBANDY & NYTT I VARDAGSRUM
LAXPUDDING & BARNDOMSHEMMET
130 ÅRS BALUNS!
-
FREDAG & LIVET
Fredag! Och det är så skönt! Har hunnit att äntligen rivit av ett tabatapass! Alltså det var huuuur länge som helst jag tränade och vi har fuskat ordentligt med löpningen. Inte OK alltså! Så idag äntligen och nu kör vi på enligt trad vår julkalender #malmborgsjukalender med mål att röra på oss varje dag. Det kommer att bli tufft eftersom vi har inte riktigt tid ibland. Redan måndag och tisdag stöter jag på patrull. Ska till Stockholm på filminspelning (Yes! Jag fick rollen som jag provfilmade för i måndags). Förhoppningsvis hinner jag hem i tid och inte är allt för dränerad på ork & lust och tar en löparrunda. Följ…
