-
FREDAGSLISTAN V 43
Humör: Så glad! Och harmonisk. Älskar livet ♥ Klädsel: Svarta träningstights, träningstopp, grå tröja, barfota. Veckans träning: Tre löppass X2 yoga, X1 innebandy samt ett fokuspass. Fredagspromenad på G samt ett yogapass efter detta inlägg. Bra vecka med ÄNTLIGEN lite träningsvärk! To do list idag: Hemmakontoret med många jobb som ska göras, kul. Städ och fredagsmys. Yogapass. Helgen: Innebandy borta, sitta i soffan lördagskväll och titta på så mycket bättre och planera inför kommande fest och jul. Läsa min jultidning som ligger på vänt. På söndag hämtar vi hem barnbarnet för höstlov hos oss mormor och morfar. Längtar ihjäl mig! Veckans Tv: Lite blandat i bakgrunden. Veckans serie: Älska mig del 3. De…
Kanske tycker du om
TORSK MED PEPPAROTSCREME
JORDGUBBSKLADDKAKA
SÖNDAGSLÅNGKOK & GLÖGGPÄRON MED KOLASÅS
-
RECAP V 20
Heeeeej! Har gått in i jobbmood på Upplandsblomman & med andra jobb via mitt egna företag som ni kanske märkt. Inte så mycket tid för att fotografera mat & bak till er m a o. Ber om ursäkt om ni väntar, saknar det. Livet rullar på och snart är även maj till ända! Att tiden går fortare äldre man blir är ett faktum! Försöker preppa ett par inlägg innan jobb som jag sprider åt under veckan till er! Har ett inlägg om resinspo och några andra som kommer. Håll ut! Tog en välbehövliga mamma-sondag i fredags. Först drog vi till Stockholm för casting. Sedan fortsatte vi till Uppsala och shoppade…
-
FREDAGSLISTAN V 11
Humör: Inspirerad & på G. Klädsel: Eftersom jag ska ut på promenad är det mitt favorit underställ från Craft i grått som gäller. Veckans träning: x5 promenader (varje vardagsmorgon vilket gav 2½mil i benen) löpning, x2 innebandy med damerna och med pojklaget. Yoga x5 (varje morgon – älskar denna nya rutin!) 1 Fyspass och kommande fredagsfys. To do list idag: promenad, yoga, fredagsfys, jobba, småfix, fredagsmiddag Helgen: Innebandyträning med pojklaget, fix i köket och en efterlängtad löprunda. Veckans Tv: Mästerkock och Renées brygga. Veckans serie: The punischer! S2 klar. I lurarna: Kvinnliga psykopater Mat i helgen: Avvänjning av mellomackan på lördag och något gött på söndag. Få se hur det går…
-
FREDAGSLISTAN V 10
Humör: Stark Klädsel: Blommiga träningstights, svarta överdragsbyxor, grå långärmad och beige poncho. Är lite frusen. Not so mycket fashion. Veckans träning: X3 promenader, löprunda, yoga, tantgympa. To do list idag: Jobba, fredagsfixa i hemmet, gomiddag, innebandyträning med pojklaget och avslutande match att titta på. Helgen: Innebandy X 2 för mina grabbar. Löprunda. Mellfest med goda vänner. Veckans Tv: Ingenting! Veckans serie: Tinstar, Grace & Frankie, Bonusfamiljen & The punisher. I lurarna: Sluttampen på Keplings Paganinikontraktet. Mat i helgen: Mellomackan imorgon kväll och hemmagjord pizza på söndag. Veckans sämsta: Att snön och kylan kom tillbaka. Veckans köp: Nada! Veckan bästa: Min styrka och gårdagens filminspelning. Ser framemot: Roliga jobb som är…
-
EGG BENEDICT
En riktigt klassiker är Egg Benedict och den fick bli förra veckans mellomacka! Funkar alltid med detta- Hemmaslagen Hollandaise och pocherat ägg som får rinna ut över ett smörstekt bröd med god rökt skinka. Nomnom! Egg Benedict 2 bröd Pocherat ägg 2 ägg 1 liter vatten 3 msk ättika eller vitvinsvinäger Koka upp vatten tillsammans med ättikan/vinäger. Knäck ett ägg i en kopp. Rör runt s att vattnet börjar rotera i kastrullen. Häll försiktigt i ägget och låt pochera (ej koka) i tre minuter. Tag upp med hålslev och lägg i kallt vatten. Tag bort all trådar. Lägg på hushållspapper. Hollandaisesås 150 g smör 3 äggulor 2 msk vatten 2…
-
FREDAGSLISTAN V 9
Humör: Toppen! Skön känsla i kroppen! Klädsel: Mina Pineapple tights + grå Craft underställströja. Veckans träning: Promenad x2 á 5 km Löpning distans 13 km, 1 timme innebandy med damerna, Målis på innebandyträning med pojklaget. Yoga (solhälsningen på repeat). To do list idag: Promenad, yoga, städa, jobba, fakturera, fredagspasta & coacha mitt innebandylag. Avslutar kvällen med bubbel i bubbelbadet. Helgen: Fortsätta fixa i hemmet, köket står inför en ansiktslyftningen och det kommer bli grymt! Innebandy också såklart och en löprunda. Veckans Tv: Lite Mandelmanns & mästerkock. Veckans serie: Kikade på Bröllop, begravning & dop (4 avsnitt) Börjat på 2 S av Tin star (såååå bra!) I lurarna: Kepling fortfarande hmmm den…
-
FREDAGSLISTAN V 8
Fredagslistan V 8 kommer här! Humör: Toppen! Klädsel: Idag är det kostym som gäller. Veckans träning: Lite komsi komsa. Inga långa promenader dock blev det över 10.000 på måndagens inspelning. Stod i mål på pojklagetsträning. Försöker lära mig solhälsningen yoga. Löpning X2 kortdistans (5 km) och backe. To do list idag: Idag är jag med och skådespelar för X antal utbildningsfilmer för SEB vid huvudkontoret som ligger bredvid Mall of Scandinavia. Hoppas på att hinna hem till slutet av lagets träning och sedan avsluta med att titta på A-lagets match. Helgen: Innebandy, innebandy…. Veckans Tv: Mandelmanns, mästerkock & Renés brygga Veckans serie: Började på ny i helgen inne på säsong 2…
Kanske tycker du om
Fredagsbabbel v 35
-
FREDAGSLISTAN V 7
Humör: Strålande! Klädsel: Träningstights från Pinapple clothes Veckans träning: Promenad X4. Löpning backe. Innebandy med damerna. Lite innebandy med killaget X2. Övat lite yoga & en snabbt tantgympapass. To do list idag: Förbereda lite, jobba på hemmakontoret på fm & ut på filmjobb på eftermiddagen. Tränig med killaget. Kolla match Herrlaget. Helgen: Match innebandy. Ta tag i lite i hemmet. Rensa bort kläder & skor. Mellonörda lite. Löppass. Veckans Tv: Mandelmanns i efterhand. Uppdrag gransknig om vår tids slaveri inom nagel branschen. Veckans serie: Slut på S3 av Outlander! Så bra! I lurarna: Fortfarande Paganinikontraktet av Kepling. Mat i helgen: Mellomackan. Sugen på en fet hamburgare Malmburgare också. Veckans sämsta: Faktiskt ingenting. Bra vecka. Veckans…
-
FREDAGSLISTAN V 6
Humör: Glad & tacksam. Klädsel: Grått underställ från CRAFT. Veckans träning: Hm. X3 promenader. To do list idag: Jobba, skjutsa mor till sjukhuset, städa, innebandyträning med P03/04, middag. Helgen: Innebandymatcher coach & publik. Löppass, mello & livet. Redigera klart alla Teneriffafoton & göra inlägg. Veckans Tv: Såg ikapp Mandelmanns & Mästerkock. Veckans serie: Outlander. I lurarna: Paganinikontraktet. Mat i helgen: Mellomacka på lördag så klart! Veckans sämsta: Att tiden inte räcker till! Veckans köp: Jespers kläder från GANT gjorde honom glad. Veckan bästa: Förra fredagen i Mascadalen, lördagens summit Mt Guajara 2718 möh. OCH att få fira äldsta sonen Jesper som fyllde 20 ♥ Ser framemot: Helgens innebandy, nästa veckas reklaminspelning &…
-
FILMINSPELNING FÖR YNGSTA & HELGEN
Hej Tisdag! En rätt grå och dimmig sådan! Hela helgen gick i grått och var dimmig. Längtar efter takdropp och solsken! Ännu mer till vår bokade resa i augusti! Vi planerar som vanligt för fullt och denna resa kommer bli oförglömlig! Får skriva lite mer om den sedan när det finns tid. Gillar ni att läsa resblogg, tips, inspo s är det bara att söka på resa HÄR så kommer lite gott och blandat. More to come! Älskar att dela med mig av resor, även om det “bara” är hotellnätter. ♥ Men nu åter till helgen! Isak (yngsta sonen) blev castad till en kortfilm som spelades in i helgen. Trots…
